Sałatka z kurczakiem Teriyaki

Name: Sałatka z kurczakiem Teriyaki
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 300 gram Pierś z kurczaka; 2 tablespoon Teriyaki Sauce; 1 tablespoon Sos sojowy; 1 tablespoon Sezam; 1 tablespoon Olej roślinny; Czarny pieprz; 2 Tomatoes (medium); 1 Ogórek; 2 handful Szpinak; Sok z połowy cytryny; Sól

Główne zdjęcie dla Sałatka z kurczakiem Teriyaki

2 wyświetleń

7 tygodni temu

2 wyświetleń

7 tygodni temu

Flora

@Flora

Ten przepis jest automatycznie tłumaczony dla Ciebie.

Sałatka z kurczakiem Teriyaki: Lekka i aromatyczna sałatka z delikatnym kurczakiem glazurowanym w bogatym sosie teriyaki, podana na świeżym szpinaku, pomidorach i ogórku.

Informacje

Przegląd

Trudność

Łatwy

Ostrość

Brak

Czas

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

15 min

Tagi

Składniki

Porcje

Pierś z kurczaka

300 gramy

Teriyaki Sauce

2 łyżki stołowe

Sos sojowy

1 łyżka stołowa

Sezam

1 łyżka stołowa

Olej roślinny

1 łyżka stołowa

Czarny pieprz

Tomatoes (medium)

Ogórek

Szpinak

2 garść

Sok z połowy cytryny

Sól

Instrukcje

Przygotuj kurczaka:
- Pokrój 300g piersi z kurczaka w paski.
- Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.
- Dodaj paski kurczaka na patelnię.
- Dopraw czarnym pieprzem do smaku.
- Smaż kurczaka przez 5–7 min, aż zbrązowieje z każdej strony i będzie gotowy.
Dodaj sosy:
- Gdy kurczak będzie gotowy, dodaj 2 łyżki sosu teriyaki i 1 łyżkę sosu sojowego na patelnię.
- Dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć kurczaka sosami.
- Smaż przez kolejne 2–3 min, aż sos lekko zgęstnieje.
Dekoracja:
- Posyp 1 łyżką nasion sezamu kurczaka.
- Zdejmij patelnię z ognia.
Przygotuj sałatkę:
- W dużej misce połącz:
  - 2 garście świeżego szpinaku
  - 2 średnie pomidory, pokrojone w plastry
  - 1 ogórek, pokrojony w plastry
- Skrop sokiem z 1/2 cytryny i dopraw solą do smaku.
- Delikatnie wymieszaj.
Podawaj:
- Podawaj kurczaka teriyaki na przygotowanej sałatce.
- Podawaj od razu i smacznego.