Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Version 1.0.5

Soupe crémeuse à la citrouille

Soupe crémeuse à la citrouille Recipe Image
Flora

Flora

292 recettes

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

58 vues

il y a 1 an

Traduit

Cette soupe crémeuse et savoureuse est parfaite pour se réchauffer par une journée froide. Elle est pleine de nutriments et peut être personnalisée avec tes garnitures préférées.

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Sans gluten
  • Courge Butternut

    1

  • Pommes de terre

    3

  • Carottes

    2

  • Oignon

    1

  • Fromage à la crème

  • Bouillon de poulet

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Piment de Cayenne

  • Poudre de gingembre

  • Noix de muscade

  • Curcuma

Prépare l'oignon :

  1. 1

    Hache finement le 1 oignon.

  2. 2

    Dans une grande marmite, fais cuire l'oignon avec un peu de beurre et d'eau à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, environ 5 à 7 min.

Prépare les légumes :

  1. 1

    Lave les 3 pommes de terre et les 2 carottes.

  2. 2

    Épluche la 1 courge butternut moyenne, les pommes de terre et les carottes.

  3. 3

    Coupe les légumes en morceaux de taille moyenne.

Fais cuire la soupe :

  1. 1

    Ajoute les légumes coupés dans la marmite avec les oignons.

  2. 2

    Verse le bouillon de poulet pour couvrir les légumes.

  3. 3

    Si tu utilises des cubes de bouillon, ajoute suffisamment d'eau pour couvrir les légumes avec les cubes.

  4. 4

    Porte la soupe à ébullition, puis réduis le feu à moyen-doux.

  5. 5

    Ajoute du sel, du poivre, de la poudre d'ail, du poivre de Cayenne, de la poudre de gingembre, de la muscade et ½ c. à café de curcuma.

  6. 6

    Fais cuire pendant 20 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Mixe la soupe :

  1. 1

    Transfère la soupe dans un mixeur ou utilise un mixeur plongeant pour la réduire en purée jusqu'à ce qu'elle soit lisse et crémeuse.

Sers :

  1. 1

    Remets la soupe dans la marmite et réchauffe-la.

  2. 2

    Sers la soupe dans des bols et garni de fromage frais ou de feta.

  3. 3

    Ajoute des piments jalapeño pour plus de piquant, si tu le souhaites.

Flora

Flora

292 recettes

Moyen

Facile

1 h 0 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

1 h 0 min

Préparation

20 min

Cuisine

40 min

Allergènes
Sans gluten
  • Courge Butternut

    1

  • Pommes de terre

    3

  • Carottes

    2

  • Oignon

    1

  • Fromage à la crème

  • Bouillon de poulet

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Piment de Cayenne

  • Poudre de gingembre

  • Noix de muscade

  • Curcuma

Tu ne sais pas quoi cuisiner ?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Cuisine. Le MealMatcher de Rocely aide les groupes à régler instantanément les débats sur la nourriture.

Drocto presenting MealMatcher