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Frischer Salat mit Joghurt-Dressing und Quinoa-Bällchen

Frischer Salat mit Joghurt-Dressing und Quinoa-Bällchen Recipe Image

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

38 Aufrufe

Übersetzt

Ein erfrischender Salat mit knusprigen Quinoa-Bällchen, frischem Gemüse und einem cremigen Joghurt-Dressing. Perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen! Für die Quinoa-Bällchen empfehle ich das Rezept "Quinoa-Bällchen mit Gemüse" von @Flora!

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Paprika

    1

  • Karotten

    2

  • Koriander

  • Joghurt

    150 Gramm

  • Zitrone

    0.5

  • Salatgurke

    0.5

  • Quinoa Bällchen

    12

  • Salz

    1 Prise

  • Salz

  • Pfeffer

  • Eisbergsalat

    0.5

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

Quinoa Bällchen

  1. 1

    Die Quinoabällchen mit dem Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

Dressing

  1. 1

    Die Zitrone auspressen und mit dem Joghurt mischen.

  2. 2

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Salat

  1. 1

    Eisbergsalat waschen und klein schneiden.

  2. 2

    Karotten waschen, optional schälen und grob raspeln.

  3. 3

    Paprika entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Gurke optional schälen, längs halbieren und in mundgerechte Stücke schneiden.

  5. 5

    Geschnittenes Gemüse mit dem vorbereiteten Dressing mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten und servieren

  1. 1

    Richte den marinierten Salat schön auf zwei Tellern an.

  2. 2

    Platziere die knusprigen Quinoa Bällchen auf dem Salat.

  3. 3

    Zupfe frischen Koriander nach Belieben und verteile ihn über dem Salat und den Bällchen.

  4. 4

    Nimm das restliche Joghurt-Dressing und dekoriere damit den Salat. Auf dem Foto habe ich einen Spritzbeutel verwendet.

  5. 5

    Serviere den Salat sofort und genieße dein leichtes und leckeres Gericht!

  6. 6

    Mahlzeit!

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

Keine

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Paprika

    1

  • Karotten

    2

  • Koriander

  • Joghurt

    150 Gramm

  • Zitrone

    0.5

  • Salatgurke

    0.5

  • Quinoa Bällchen

    12

  • Salz

    1 Prise

  • Salz

  • Pfeffer

  • Eisbergsalat

    0.5

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

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