Makaron z suszonymi pomidorami

Makaron z suszonymi pomidorami Recipe Image

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

15 min

73 wyświetleń

Przetłumaczono

Ciesz się eksplozją włoskich smaków dzięki temu łatwemu przepisowi na makaron z pesto z suszonych pomidorów. Świeże suszone pomidory i bogate, orzechowe pesto idealnie uzupełniają 1 opakowanie spaghetti, tworząc sycący posiłek w zaledwie kilka minut!

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

15 min

1695KCAL

6 Porcji · 804 g

Białko

76 g

Węglowodany

127 g

Tłuszcz

90 g

Błonnik

29 g

  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS)krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczychdla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AIkażdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

6

g

  • Spaghetti

  • Pistacja

    30 gramy

  • Orzech nerkowca

    20 gramy

  • Orzech Piniowy

    10 gramy

  • Sól

  • Pieprz biały

  • Pomidor suszony

    120 gramy

  • Bazylia

    1 garść

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Parmesan

    100 gramy

  • Sok z cytryny

Gotowanie makaronu i przygotowanie pomidorów

  1. 1

    Ugotuj 1 opakowanie spaghetti w osolonej wodzie al dente (postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu).

  2. 2

    Przed odcedzeniem odłóż 1 szklankę wody po makaronie.

  3. 3

    Drobno posiekaj 120 g suszonych pomidorów.

W blenderze połącz

  1. 1

    30 g pistacji

  2. 2

    20 g orzechów nerkowca

  3. 3

    10 g orzeszków piniowych

  4. 4

    Garść świeżej bazylii

  5. 5

    2 łyżki oliwy z oliwek

  6. 6

    100 g Parmezanu

  7. 7

    Sok z ½ cytryny

  8. 8

    Sól i biały pieprz do smaku

  9. 9

    Blenduj, aż mieszanka będzie gładka i kremowa.

Łączenie i podawanie

  1. 1

    Wymieszaj gorące spaghetti z zblendowanym pesto.

  2. 2

    Wmieszaj posiekane suszone pomidory.

  3. 3

    Stopniowo dodawaj odłożoną 1 szklankę wody po makaronie, aby uzyskać jedwabisty, kremowy sos.

  4. 4

    Podawaj natychmiast i ciesz się pysznym daniem z makaronu!

Brak

Łatwy

25 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

25 min

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

15 min

1695KCAL

6 Porcji · 804 g

Białko

76 g

Węglowodany

127 g

Tłuszcz

90 g

Błonnik

29 g

  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS)krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczychdla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AIkażdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

6

g

  • Spaghetti

  • Pistacja

    30 gramy

  • Orzech nerkowca

    20 gramy

  • Orzech Piniowy

    10 gramy

  • Sól

  • Pieprz biały

  • Pomidor suszony

    120 gramy

  • Bazylia

    1 garść

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Parmesan

    100 gramy

  • Sok z cytryny

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet