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Muffins de Huevo

Muffins de Huevo Recipe Image
Flora

Flora

292 recetas

Ninguno

Fácil

30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

47 vistas

hace 1 año

Traducido

Un desayuno o snack personalizable y práctico, lleno de proteínas y verduras, perfecto para preparar comidas con antelación o para un bocado rápido sobre la marcha.

Ninguno

Fácil

30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

Alérgenos
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
  • Huevos

    6

  • Espinaca

    100 gramos

  • Tomates cherry

    8

  • Queso rallado

    50 gramos

  • Sal

  • Pimienta Negra

  • Aceite de oliva

    1 cucharada

Precalentar el Horno y Preparar el Molde

  1. 1

    Precalienta tu horno a 180°C (350°F).

  2. 2

    Engrasa bien un molde para muffins o fórralo con capacillos de papel o silicona.

Preparar las Verduras

  1. 1

    Lava bien las espinacas y sécalas con palmaditas.

  2. 2

    Pica las espinacas.

  3. 3

    Lava los tomates cherry.

  4. 4

    Corta los tomates cherry en cuartos.

Batir los Huevos

  1. 1

    En un bol, rompe los huevos.

  2. 2

    Bate los huevos hasta que las yemas y las claras estén bien combinadas.

  3. 3

    Sazona los huevos batidos con sal y pimienta negra a tu gusto.

Montar los Muffins

  1. 1

    Distribuye las espinacas picadas uniformemente entre los capacillos de muffin preparados.

  2. 2

    Añade los tomates cherry en cuartos a cada capacillo junto con las espinacas.

  3. 3

    Si usas queso rallado, espolvoréalo uniformemente sobre las verduras en cada capacillo.

Rellenar con Huevos

  1. 1

    Vierte con cuidado la mezcla de huevo sazonada sobre los rellenos en cada capacillo de muffin.

  2. 2

    Llena cada capacillo solo hasta tres cuartos para permitir la expansión durante el horneado.

Hornear

  1. 1

    Coloca el molde para muffins lleno en el horno precalentado.

  2. 2

    Hornea durante 15-20 min.

  3. 3

    Los muffins están listos cuando los huevos estén completamente cuajados (un cuchillo insertado cerca del centro debe salir limpio) y la parte superior esté ligeramente dorada.

Servir

  1. 1

    Retira el molde para muffins del horno.

  2. 2

    Deja que los muffins de huevo se enfríen ligeramente en el molde durante unos minutos antes de intentar retirarlos.

  3. 3

    Sirve calientes o deja enfriar completamente. Son perfectos para el desayuno o como un snack saludable.

Flora

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Ninguno

Fácil

30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

30 min

Preparación

10 min

Cocinar

20 min

Alérgenos
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
  • Huevos

    6

  • Espinaca

    100 gramos

  • Tomates cherry

    8

  • Queso rallado

    50 gramos

  • Sal

  • Pimienta Negra

  • Aceite de oliva

    1 cucharada

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