Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Arayes z mięsem mielonym i sosem czosnkowo-jogurtowym

Arayes z mięsem mielonym i sosem czosnkowo-jogurtowym Recipe Image
Flora

Flora

306 przepisów

Łagodne

Łatwy

30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

30 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

10 min

2 wyświetleń

5 godzin temu

Przetłumaczono

Nietradycyjna, niezwykle aromatyczna wersja bliskowschodnich faszerowanych pit. Doprawione mieszane mięso mielone, świeże zioła i pikantne zielone papryczki pepperoncini są nadziewane w trójkąty pity, smażone na patelni do chrupiącej perfekcji i podawane z pikantnym sosem jogurtowym z dużą ilością czosnku.

Łagodne

Łatwy

30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

30 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

10 min

Alergeny
  • Mięso mielone (mieszanka)

    500 gramy

  • Cebule

    2

  • Zielone papryczki peperoni

    6

  • Świeża kolendra

    1 pęczek

  • Sól

    1.5 łyżeczki

  • Czarny pieprz

    1 łyżeczka

  • Kmin rzymski

    0.5 łyżeczka

  • Ziarna kolendry

    6

  • nasiona kopru włoskiego

    6

  • Ziarna kardamonu

    2

  • Pieprz kajeński

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Chleby płaskie

    4

  • Olej słonecznikowy

    50 mililitry

  • Jogurt grecki

    200 gramy

  • Majonez

    40 gramy

  • Limonka

    1

  • Czosnek w proszku

    1 łyżeczka

  • Mięta

    1 pęczek

Przygotowanie mieszanki mięsnej

  1. 1

    Pokrój 2 cebule w kostkę.

  2. 2

    Pokrój 6 zielonych papryczek pepperoncini na bardzo małe kawałki.

  3. 3

    Posiekaj 1 pęczek świeżej kolendry na bardzo małe kawałki.

  4. 4

    Rozgnieć 2 ziarna kardamonu, 6 ziaren kolendry i 6 ziaren kopru włoskiego za pomocą moździerza.

  5. 5

    Umieść 500 g mieszanego mięsa mielonego w dużej misce.

  6. 6

    Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, pepperoncini i posiekaną kolendrę do mięsa.

  7. 7

    Dopraw mięso 1 łyżeczką soli, 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu, 0,5 łyżeczki kuminu, rozgniecionymi nasionami, 0,5 łyżeczki pieprzu cayenne i 0,5 łyżeczki kurkumy.

  8. 8

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce rękami.

Nadziewanie pity

  1. 1

    Pokrój 4 chleby pita na połówki, a następnie ponownie na połówki, aby utworzyć cztery trójkąty z każdego.

  2. 2

    Otwórz kieszonkę każdego trójkąta pity.

  3. 3

    Nadziewaj każdą kieszonkę pity obficie mieszanką mięsną.

Gotowanie Arayes

  1. 1

    Rozgrzej niewielką ilość oleju słonecznikowego na patelni na średnim ogniu.

  2. 2

    Umieść nadziewane pity na patelni.

  3. 3

    Smaż każdą stronę przez mniej niż jedną minutę, aż lekko się zarumienią.

  4. 4

    W razie potrzeby dodaj trochę więcej oleju słonecznikowego na patelnię, aby zapobiec przypaleniu.

  5. 5

    Przełóż usmażone pity na kratkę, aby pozostały chrupiące.

Sos czosnkowo-jogurtowy

  1. 1

    Wymieszaj 200 g jogurtu greckiego i 40 g majonezu razem w osobnej misce.

  2. 2

    Wyciśnij sok z 0,5 limonki do mieszanki jogurtowej.

  3. 3

    Dodaj 1 łyżeczkę czosnku w proszku, 0,5 łyżeczki soli i 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu do sosu.

  4. 4

    Mieszaj sos, aż będzie gładki.

Podawanie

  1. 1

    Ułóż chrupiące trójkąty pity na talerzu.

  2. 2

    Udekoruj talerz 1 pęczkiem świeżych liści mięty i 1 plasterkiem limonki.

  3. 3

    Podawaj ciepłe pity natychmiast z sosem czosnkowo-jogurtowym.

Flora

Flora

306 przepisów

Łagodne

Łatwy

30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

30 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

10 min

Alergeny
  • Mięso mielone (mieszanka)

    500 gramy

  • Cebule

    2

  • Zielone papryczki peperoni

    6

  • Świeża kolendra

    1 pęczek

  • Sól

    1.5 łyżeczki

  • Czarny pieprz

    1 łyżeczka

  • Kmin rzymski

    0.5 łyżeczka

  • Ziarna kolendry

    6

  • nasiona kopru włoskiego

    6

  • Ziarna kardamonu

    2

  • Pieprz kajeński

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Chleby płaskie

    4

  • Olej słonecznikowy

    50 mililitry

  • Jogurt grecki

    200 gramy

  • Majonez

    40 gramy

  • Limonka

    1

  • Czosnek w proszku

    1 łyżeczka

  • Mięta

    1 pęczek

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher