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Bol de bœuf haché au miel piquant

Bol de bœuf haché au miel piquant Recipe Image
Flora

Flora

292 recettes

Moyen

Facile

25 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

25 min

Préparation

15 min

Cuisine

10 min

35 vues

il y a 11 mois

Traduit

Un bol délicieux et satisfaisant composé de bœuf haché savoureux et assaisonné, de jeunes pousses fraîches, de fromage cottage crémeux, et d'une touche sucrée et épicée de miel piquant, complété par des fruits frais et de l'avocat.

Moyen

Facile

25 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

25 min

Préparation

15 min

Cuisine

10 min

Allergènes
Halal
Sans gluten
  • Viande hachée de bœuf

    400 grammes

  • Mélange de salades

    150 grammes

  • Roquette

    50 grammes

  • Tomate cerise

    150 grammes

  • Concombre

    1

  • Fromage blanc

    100 grammes

  • Miel Piquant

    3 cuillères à soupe

  • Sel

    1 cuillère à café

  • Poivre Noir

    0.5 cuillère à café

  • Piments en flocons

    0.5 cuillère à café

  • Mûre

    100 grammes

  • Avocat

    1

Préparation

  1. 1

    D'abord, prépare tes ingrédients frais. Lave les salades vertes mélangées, la roquette, le concombre, les tomates cerises et les mûres.

  2. 2

    Coupe les tomates cerises en deux. Tranche le concombre en demi-lunes ou coupe-le en dés, comme tu préfères. Coupe l'avocat en fines lanières ou en cubes.

Cuisson du bœuf

  1. 1

    Fais chauffer une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajoute le bœuf haché et émiette-le avec une cuillère. Fais cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et qu'il ne reste plus de rose, environ 5 à 7 minutes.

  2. 2

    Une fois le bœuf cuit, égoutte l'excès de graisse de la poêle. Assaisonne généreusement le bœuf avec du sel, du poivre noir et des flocons de piment. Remue bien pour mélanger les assaisonnements.

Assemblage des bols

  1. 1

    Répartis les salades vertes mélangées et la roquette équitablement entre deux bols de service.

  2. 2

    Ensuite, ajoute le bœuf haché cuit dans chaque bol, en le plaçant sur les légumes verts.

  3. 3

    Dispose les tomates cerises, les tranches de concombre, les mûres et les tranches d'avocat autour du bœuf dans chaque bol.

  4. 4

    Dépose des cuillerées de fromage cottage dans chaque bol, en le plaçant à côté des autres ingrédients.

  5. 5

    Termine chaque bol en arrosant généreusement le tout de miel piquant. Si tu aimes le piquant, tu peux saupoudrer quelques flocons de piment supplémentaires.

Service

  1. 1

    Sers tes bols de bœuf haché au miel piquant immédiatement et savoure le délicieux mélange de saveurs sucrées, salées et épicées !

Flora

Flora

292 recettes

Moyen

Facile

25 min

Piquant

Moyen

Difficulté

Facile

Temps

25 min

Préparation

15 min

Cuisine

10 min

Allergènes
Halal
Sans gluten
  • Viande hachée de bœuf

    400 grammes

  • Mélange de salades

    150 grammes

  • Roquette

    50 grammes

  • Tomate cerise

    150 grammes

  • Concombre

    1

  • Fromage blanc

    100 grammes

  • Miel Piquant

    3 cuillères à soupe

  • Sel

    1 cuillère à café

  • Poivre Noir

    0.5 cuillère à café

  • Piments en flocons

    0.5 cuillère à café

  • Mûre

    100 grammes

  • Avocat

    1

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