Flora
@Flora
Dit recept is automatisch voor je vertaald.
Pasta met Sardines: Een snel en smaakvol mediterraans pastagerecht met sardines uit blik, verse groenten en een romige saus, perfect voor een bevredigende maaltijd doordeweeks.
Overzicht
Moeilijkheid
Pikantheid
Tijd
Bereiding
Koken
Tags
Porties
4
1
3
1 eetlepel
1
12
100 gram
1 handvol
150 gram
100 gram
300 gram
1
50 gram
Ingrediënten voorbereiden:
Snijd 1 ui.
Hak 3 teentjes knoflook.
Snijd 1 rode paprika in reepjes.
Halveer 12 cherrytomaatjes.
Maak 100g oesterzwammen schoon.
Spoel een handvol spinazie grondig.
Kook de pasta:
Kook 300g penne pasta in gezouten water tot al dente, volgens de instructies op de verpakking.
Reserveer 1 glas pastawater voordat je de rest afgiet.
Kook de groenten:
Verhit 1 el olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
Voeg de gesneden ui toe en kook tot hij doorschijnend is.
Voeg de gehakte knoflook toe en kook 1 minuut tot hij geurig is.
Voeg de paprikareepjes, champignons en cherrytomaatjes toe.
Breng op smaak met zout en zwarte peper.
Kook tot de groenten zacht zijn geworden.
Roer de spinazie erdoor en laat het slinken.
Voeg Sardines en Saus toe:
Roer voorzichtig 100g sardines (uit blik, in olie, uitgelekt) door het groentemengsel, en pas op dat je ze niet te veel breekt.
Voeg 150g crème fraîche en wat van het gereserveerde pastawater toe om een romige saus te vormen.
Roer 50g Parmezaanse kaas erdoor tot alles goed gecombineerd en romig is.
Combineer en Serveer:
Voeg de gekookte penne toe aan de pan en meng alles door elkaar.
Pas de kruiden aan met extra zout en zwarte peper indien nodig.
Serveer de pasta warm, met een extra snufje Parmezaanse kaas erover indien gewenst.