In einer großen Schüssel 500 g Vollkorn-Dinkelmehl, 500 g Caputo Rot-Mehl, 1000 g Wasser, 7 g Trockenhefe und 2 EL Honig vermischen.
Die Zutaten nur so lange vermischen, bis alles zu einem feuchten Poolish-Teig zusammenkommt.
Die Schüssel fest mit Frischhaltefolie abdecken.
Die Schüssel zum Kaltfermentieren für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Brote mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Keine
Einfach
49 Std 10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
49 Std 10 Min
Vorbereitung
48 Std 50 Min
Kochen
20 Min
35 Aufrufe
Übersetzt
Diese kleinen handgemachten Brötchen werden aus einem 48 Stunden kalt fermentierten Poolish-Teig hergestellt, der Caputo Rot- und Vollkorn-Dinkelmehl kombiniert. Sie sind gefüllt mit herzhaften getrockneten Tomaten, zerbröseltem Feta-Käse und Oliven und werden mit Dampf gebacken, um eine knusprige Kruste und ein zartes, feuchtes Inneres zu gewährleisten. Perfekt als Snack oder Beilage zu deiner Mahlzeit.
Keine
Einfach
49 Std 10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
49 Std 10 Min
Vorbereitung
48 Std 50 Min
Kochen
20 Min
Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
6.166KCAL
15 Portionen · 2.599 g
Eiweiß
210 g
Kohlenhydrate
1.114 g
Fett
64 g
Ballaststoffe
133 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
15
g
- Caputo rotes Mehl
1000 Gramm
- Dinkel vollkornmehl
500 Gramm
- Wasser
1000 Gramm
- Trockenhefe
7 Gramm
- Honig
2 Esslöffel
- Salz
50 Gramm
- Getrocknete Tomaten
150 Gramm
- Feta
100 Gramm
- Olive
120 Gramm
Nach 24 Stunden den Poolish aus dem Kühlschrank nehmen.
Die restlichen 500 g Caputo Rot-Mehl in die Schüssel geben.
50 g Salz in die Schüssel geben.
Den Teig 30 Minuten lang gründlich kneten, bis er glatt und gut entwickelt ist.
Den Teig zurück in einen sauberen Behälter geben.
Den Behälter fest mit Frischhaltefolie abdecken.
Den Teig für eine zweite 24-stündige Kaltfermentation zurück in den Kühlschrank stellen.
Am Backtag den Teig aus dem Kühlschrank nehmen.
Den Teig 30 Minuten bis 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Während der Teig ruht, 150 g getrocknete Tomaten hacken.
120 g entsteinte Oliven hacken.
100 g Feta-Käse zerbröseln.
Sobald sich der Teig verdoppelt hat, die gehackten getrockneten Tomaten vorsichtig und gleichmäßig in den Teig kneten.
Die gehackten Oliven vorsichtig und gleichmäßig in den Teig kneten.
Den zerbröselten Feta-Käse vorsichtig und gleichmäßig in den Teig kneten.
Den Teig in kleine, gleichmäßige Portionen teilen.
Jede Portion zu einem kleinen Brotball formen.
Den Ofen auf 180°C (350°F) Ober-/Unterhitze ohne Umluft vorheizen.
Eine mit Wasser gefüllte Schale auf den untersten Rost des Ofens stellen, um Dampf zu erzeugen.
Backbleche mit Backpapier auslegen.
Die Teigbälle auf die vorbereiteten Backbleche legen.
Die kleinen Brote 15 bis 20 Minuten backen, bis sie goldbraun und vollständig durchgebacken sind.
Die Brote aus dem Ofen nehmen.
Sie auf einem Gitterrost etwas abkühlen lassen.
Warm servieren. Du kannst sie auch mit Pesto oder Oliventapenade genießen.
Keine
Einfach
49 Std 10 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
49 Std 10 Min
Vorbereitung
48 Std 50 Min
Kochen
20 Min
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Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
6.166KCAL
15 Portionen · 2.599 g
Eiweiß
210 g
Kohlenhydrate
1.114 g
Fett
64 g
Ballaststoffe
133 g
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1000 Gramm
- Dinkel vollkornmehl
500 Gramm
- Wasser
1000 Gramm
- Trockenhefe
7 Gramm
- Honig
2 Esslöffel
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50 Gramm
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150 Gramm
- Feta
100 Gramm
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