Préchauffe ton four ou ton grille-pain à 180°C (350°F).
Coupe le petit pain horizontalement.
Coupe la tomate en fines rondelles.
Coupe le concombre en fines rondelles.
Sandwich effiloché de porc et mozzarella
Aucun
Facile
12 min
Piquant
Aucun
Difficulté
Facile
Temps
12 min
Préparation
5 min
Cuisine
7 min
71 vues
Traduit
Ce sandwich effiloché de porc et mozzarella est un repas satisfaisant avec du porc effiloché tendre, de fines tranches de concombre et de tomate, de la mayonnaise crémeuse et de la mozzarella fondante et filante. C'est une option rapide et copieuse pour le déjeuner ou un dîner décontracté.
Aucun
Facile
12 min
Piquant
Aucun
Difficulté
Facile
Temps
12 min
Préparation
5 min
Cuisine
7 min
Allergènes
739KCAL
1 Portion · 403 g
Protéines
41 g
Glucides
37 g
Lipides
46 g
Fibres
4 g
- Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
- Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
- Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.
Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.
1
g
- Porc effiloché
150 grammes
- Petit pain
1
- Mozzarella à faible humidité
1 tranche
- Tomate
½
- Concombre
¼
- Mayonnaise
2 cuillères à soupe
Étales de la mayonnaise uniformément à l'intérieur des deux moitiés du petit pain.
Place le porc effiloché sur la moitié inférieure du petit pain.
Dispose les rondelles de concombre sur le porc effiloché.
Dispose les rondelles de tomate sur le concombre.
Recouvre la garniture d'une tranche de mozzarella à faible humidité.
Place le sandwich assemblé, avec le fromage sur le dessus, sur une plaque de cuisson.
Fais cuire pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et bouillonnante et que le pain soit légèrement grillé.
Retire le sandwich du four.
Coupe le sandwich en deux, si tu veux.
Aucun
Facile
12 min
Piquant
Aucun
Difficulté
Facile
Temps
12 min
Préparation
5 min
Cuisine
7 min
Allergènes
739KCAL
1 Portion · 403 g
Protéines
41 g
Glucides
37 g
Lipides
46 g
Fibres
4 g
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- Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
- Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.
Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.
1
g
- Porc effiloché
150 grammes
- Petit pain
1
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1 tranche
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½
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¼
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