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Steak-Salat

Steak-Salat Recipe Image
Flora

Flora

292 Rezepte

Keine

Einfach

35 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

35 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

15 Min

56 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Ein einfacher und leckerer Steak-Salat mit in der Pfanne gebratenem Steak und Kräutern, gemischtem Salat, Gurke und Kirschtomaten, leicht mit Olivenöl und Salz angemacht.

Keine

Einfach

35 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

35 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

15 Min

Allergene
Halal
Glutenfrei
  • Rindersteaks

    2

  • Gemischter Salat

    150 Gramm

  • Gurke

    150 Gramm

  • Cherrytomate

    200 Gramm

  • Olivenöl

    15 Milliliter

  • Butter

    30 Gramm

  • Rosmarin

    1 Stiel

  • Thymian

    1 Stiel

  • Salz

    1

  • Schwarzer Pfeffer

    1

  • Spinat

    100 Gramm

Gemüse vorbereiten

  1. 1

    Wasche die gemischten Salatblätter und tupfe sie trocken. Falls nötig, reiße größere Blätter in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Wasche die Gurke und schneide sie in Scheiben. Du kannst sie in Würfel oder Halbmonde schneiden.

  3. 3

    Wasche die Kirschtomaten und halbiere sie.

  4. 4

    Gib die Salatblätter, Gurke, den Babyspinat und die Kirschtomaten in eine große Schüssel.

Steak braten

  1. 1

    Tupfe die Steaks mit Küchenpapier trocken und würze sie großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer auf beiden Seiten.

  2. 2

    Erhitze 20 ml Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es glänzt.

  3. 3

    Lege die Steaks vorsichtig in die heiße Pfanne. Brate sie 3-4 Minuten pro Seite für medium-rare, oder passe die Zeit an deinen gewünschten Gargrad an.

  4. 4

    Lass die Steaks etwas ruhen.

  5. 5

    Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. Gib die Butter, den Rosmarinzweig und den Thymianzweig in die Pfanne. Während die Butter schmilzt, neige die Pfanne und übergieße die Steaks wiederholt mit der geschmolzenen Butter und den Kräutern für etwa 1-2 Minuten.

  6. 6

    Nimm die Steaks aus der Pfanne und lass sie mindestens 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen. Dadurch können sich die Säfte verteilen, was das Steak zart hält.

Salat anrichten

  1. 1

    Sobald die Steaks geruht haben, schneide sie quer zur Faser in Streifen.

  2. 2

    Verteile die Gemüsemischung auf zwei Teller.

  3. 3

    Lege die geschnittenen Steakstreifen auf das Gemüse auf jedem Teller.

  4. 4

    Beträufle jeden Salat mit Olivenöl (ca. 20 ml pro Salat) und bestreue ihn nach Geschmack mit zusätzlichem Salz.

  5. 5

    Genieße diesen super leckeren Steak-Salat. Er ist ein einfaches, aber sättigendes Gericht.

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Keine

Einfach

35 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

35 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

15 Min

Allergene
Halal
Glutenfrei
  • Rindersteaks

    2

  • Gemischter Salat

    150 Gramm

  • Gurke

    150 Gramm

  • Cherrytomate

    200 Gramm

  • Olivenöl

    15 Milliliter

  • Butter

    30 Gramm

  • Rosmarin

    1 Stiel

  • Thymian

    1 Stiel

  • Salz

    1

  • Schwarzer Pfeffer

    1

  • Spinat

    100 Gramm

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