Pèle la banane et coupe-la en rondelles.
Pèle la mangue et coupe-la en lanières.
Lave bien les myrtilles.
© 2025 Rocely, Version 0.8.9
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Narindra
61 recettes
Aucun
Facile
17 min
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Difficulté
Facile
Temps
17 min
Préparation
10 min
Cuisine
7 min
100 grammes
2 cuillères à soupe
300 millilitres
0.5 cuillère à café
100 grammes
1 cuillère à soupe
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Il y a 2 mois
Traduit
Une recette de porridge saine et fruitée avec du curcuma pour sa couleur dorée, agrémentée de mangue, banane et myrtilles.
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1 cuillère à soupe
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Pèle la banane et coupe-la en rondelles.
Pèle la mangue et coupe-la en lanières.
Lave bien les myrtilles.
Mélange les flocons d'avoine et les amandes effilées dans une casserole avec le lait d'amande.
Ajoute une pincée de curcuma pour la couleur.
Ajoute la purée de mangue et le sirop d'érable, puis mélange bien le tout.
Fais chauffer le porridge à feu moyen en remuant jusqu'à ce qu'il ait une consistance crémeuse (environ 5 à 7 minutes).
Retire la casserole du feu et incorpore l'huile de lin.
Répartis le porridge dans deux bols et garni-le avec les rondelles de banane, les myrtilles et les lanières de mangue préparées.
Déguste ce super délicieux Porridge jaune à la mangue, banane et myrtilles. Un début de journée parfait !
Bon appétit !!!
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