Flora
@Flora
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Skyr aux fraises : un petit-déjeuner ou une collation rapide et saine composée de skyr crémeux mélangé à des protéines de fruits rouges et garni de fraises fraîches et de graines de chanvre.
Aperçu
Difficulté
Piquant
Temps
Préparation
Cuisine
Tags
Portions
2
1
30 grammes
1 cuillère à soupe
10
1 cuillère à soupe
Mélange le skyr et les protéines :
Dans un mixeur, mélange 1 pot de skyr avec 1 dose de poudre de protéines de fruits rouges jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Sers :
Verse le mélange de skyr dans deux tasses de service.
Arrose chaque tasse d’1 cuillère à soupe de miel.
Prépare les fraises :
Lave et tranche 10 fraises.
Ajoute les fraises tranchées dans les tasses.
Garnis :
Saupoudre 1 cuillère à soupe de graines de chanvre sur le dessus de chaque tasse.
Sers immédiatement.