Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Version 1.0.5

Salade d'aubergines au yaourt

Salade d'aubergines au yaourt Recipe Image
Flora

Flora

292 recettes

Doux

Facile

1 h 15 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

1 h 15 min

Préparation

15 min

Cuisine

1 h 0 min

63 vues

il y a 1 an

Traduit

Une salade vibrante et relevée avec de l'aubergine rôtie, du piment vert ardent et une sauce crémeuse au yaourt, assaisonnée d'épices aromatiques et de citron. Parfaite comme accompagnement ou entrée légère.

Doux

Facile

1 h 15 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

1 h 15 min

Préparation

15 min

Cuisine

1 h 0 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans gluten
  • Aubergines

    2

  • Piment vert

    1

  • Huile d'olive

    1 cuillère à soupe

  • Jus d'un demi-citron

  • Gousse d'ail

    1

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Poudre de cumin

  • Yaourt grec

    3 cuillères à soupe

Prépare les aubergines :

  1. 1

    Préchauffe ton four à 200°C (400°F).

  2. 2

    Lave les 2 aubergines.

  3. 3

    Pique les aubergines partout avec une fourchette.

  4. 4

    Arrose légèrement les aubergines avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

  5. 5

    Enveloppe chaque aubergine entièrement dans du papier aluminium.

Fais rôtir les aubergines :

  1. 1

    Place les aubergines enveloppées dans du papier aluminium sur une plaque de cuisson.

  2. 2

    Fais rôtir dans le four préchauffé pendant 45 à 60 min, ou jusqu'à ce que les aubergines soient très tendres.

  3. 3

    Laisse refroidir les aubergines jusqu'à ce qu'elles puissent être manipulées.

Fais griller le piment :

  1. 1

    Lave le 1 piment vert.

  2. 2

    Fais griller le piment sur une flamme directe ou sur une poêle à griller jusqu'à ce que la peau soit carbonisée et cloquée.

  3. 3

    Laisse refroidir le piment, puis retire la peau carbonisée.

  4. 4

    Coupe le piment grillé en petits cubes.

Prépare la pulpe d'aubergine :

  1. 1

    Retire les aubergines du papier aluminium.

  2. 2

    Pèle la peau des aubergines.

  3. 3

    À l'aide d'une fourchette, effiloche la pulpe tendre d'aubergine.

Assaisonne l'aubergine :

  1. 1

    Hache la 1 gousse d'ail.

  2. 2

    Ajoute l'ail haché à l'aubergine effilochée.

  3. 3

    Assaisonne avec du sel, du poivre noir et du cumin.

  4. 4

    Ajoute le jus d'un demi-citron.

  5. 5

    Ajoute le piment grillé coupé en dés.

  6. 6

    Mélange soigneusement.

Ajoute le yaourt :

  1. 1

    Ajoute 3 cuillères à soupe de yaourt au mélange d'aubergine, ou plus, jusqu'à obtenir la consistance désirée.

  2. 2

    Mélange jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

Réfrigère et sers :

  1. 1

    Couvre la salade d'aubergines et réfrigère-la pendant au moins 1 heure avant de servir.

  2. 2

    Sers frais.

Flora

Flora

292 recettes

Doux

Facile

1 h 15 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

1 h 15 min

Préparation

15 min

Cuisine

1 h 0 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans gluten
  • Aubergines

    2

  • Piment vert

    1

  • Huile d'olive

    1 cuillère à soupe

  • Jus d'un demi-citron

  • Gousse d'ail

    1

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Poudre de cumin

  • Yaourt grec

    3 cuillères à soupe

Tu ne sais pas quoi cuisiner ?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Cuisine. Le MealMatcher de Rocely aide les groupes à régler instantanément les débats sur la nourriture.

Drocto presenting MealMatcher