Assaisonne les 300 g de morceaux de poulet avec du sel, du poivre noir, 1/2 cuillère à café de paprika et 1/2 cuillère à café d'ail en poudre.
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Flora
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Il y a 3 mois
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Un repas rapide et réconfortant avec des morceaux de poulet tendres et des petits pois doux mélangés à des Spätzle beurrés.
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Assaisonne les 300 g de morceaux de poulet avec du sel, du poivre noir, 1/2 cuillère à café de paprika et 1/2 cuillère à café d'ail en poudre.
Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajoute le poulet et fais-le cuire pendant 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit et doré.
Mets de côté.
Dans une petite casserole, porte de l'eau à ébullition.
Ajoute les 200 g de petits pois et fais-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres (environ 5 min pour les pois frais, 3 min pour les surgelés).
Égoutte et mets de côté.
Si tu utilises des spätzle du commerce, suis les instructions de cuisson sur l'emballage.
Pour les frais, fais-les cuire dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, puis égoutte.
Dans une grande poêle, fais fondre 1 cuillère à soupe de beurre et ajoute les 250 g de spätzle cuits.
Fais-les sauter quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
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