Pokrój cebulę w kostkę. Pokrój grillowaną paprykę w paski. Posiekaj czosnek.
Tofu Mish Mash
Brak
Łatwy
35 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
51 wyświetleń
Przetłumaczono
Szybkie i łatwe wegetariańskie danie z pokruszonego tofu i bułgarskiego białego sera, duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z cebulą, grillowaną papryką i czosnkiem.
Brak
Łatwy
35 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- Cebula
1
- Oliwa z oliwek
1 łyżka stołowa
- Papryki grillowane
6
- Czosnek
2 ząbki
- Sól
1 szczypta
- Czarny pieprz
1
- Passata pomidorowa
500 mililitry
- Tofu jedwabiste
150 gramy
- Bułgarski biały ser
50 gramy
- Pietruszki
1 pęczek
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż przez około 5 minut, aż stanie się przezroczysta i zmięknie.
Dodaj pokrojoną grillowaną paprykę i posiekany czosnek na patelnię. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Smaż przez kolejne 2 minuty, mieszając, aż czosnek uwolni swój aromat.
Wlej passatę pomidorową. Pokrusz miękkie tofu i bułgarski biały ser bezpośrednio na patelnię.
Delikatnie wszystko wymieszaj, aby połączyć składniki. Doprowadź mieszankę do delikatnego wrzenia i gotuj przez około 5-10 minut, pozwalając smakom się połączyć, a serowi lekko zmięknąć.
Podawaj Tofu Mish Mash na gorąco. Jeśli chcesz, możesz udekorować każdą porcję świeżą, posiekaną natką pietruszki.
Brak
Łatwy
35 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- Cebula
1
- Oliwa z oliwek
1 łyżka stołowa
- Papryki grillowane
6
- Czosnek
2 ząbki
- Sól
1 szczypta
- Czarny pieprz
1
- Passata pomidorowa
500 mililitry
- Tofu jedwabiste
150 gramy
- Bułgarski biały ser
50 gramy
- Pietruszki
1 pęczek
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.