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Tortitas veganas de calabaza

Tortitas veganas de calabaza Recipe Image
Roland

Roland

48 recetas

Ninguno

Intermedio

1 h 30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Intermedio

Tiempo

1 h 30 min

Preparación

1 h 0 min

Cocinar

30 min

66 vistas

hace 1 año

Traducido

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Ninguno

Intermedio

1 h 30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Intermedio

Tiempo

1 h 30 min

Preparación

1 h 0 min

Cocinar

30 min

Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
  • Calabaza Hokkaido

    1 kilogramo

  • cebollas blancas

    2

  • Perejil

    15 gramos

  • copos de avena tiernos

    150 gramos

  • linaza molida

    37 gramos

  • Tofu sedoso

    75 gramos

  • Vinagre Balsámico Blanco

    1 cucharada

  • Curry en polvo medio

    1 cucharada

  • Pimienta Negra

    1 cucharadita

  • Sal

    1 cucharadita

  • Nuez moscada

  • Agua

  • Aceite de oliva

Instrucciones

  1. 1

    Pica finamente las cebollas y corta la calabaza en dados pequeños.

  2. 2

    Sofríe la cebolla con un poco de aceite de oliva.

  3. 3

    Añade la calabaza y sofríela también brevemente.

  4. 4

    Cubre con agua y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos con la tapa puesta.

  5. 5

    Pica el perejil y mézclalo con la avena, el tofu sedoso y las semillas de lino.

  6. 6

    Cuando la calabaza esté cocida, mezcla la masa de avena con la calabaza hasta obtener una masa moldeable.

  7. 7

    Forma la masa en tortitas al gusto.

  8. 8

    Fríe las tortitas en una sartén con abundante aceite de oliva. Las tortitas deben estar medio sumergidas, pero no es necesario que floten completamente en la grasa.

  9. 9

    Pica finamente las cebollas y corta la calabaza en dados pequeños.

  10. 10

    Sofríe la cebolla con un poco de aceite de oliva.

  11. 11

    Añade la calabaza y sofríela también brevemente.

  12. 12

    Cubre con agua y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos con la tapa puesta.

  13. 13

    Pica el perejil y mézclalo con la avena, el tofu sedoso y las semillas de lino.

  14. 14

    Cuando la calabaza esté cocida, mezcla la masa de avena con la calabaza hasta obtener una masa moldeable.

  15. 15

    Forma la masa en tortitas al gusto.

  16. 16

    Fríe las tortitas en una sartén con abundante aceite de oliva. Las tortitas deben estar medio sumergidas, pero no es necesario que floten completamente en la grasa.

Roland

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48 recetas

Ninguno

Intermedio

1 h 30 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Intermedio

Tiempo

1 h 30 min

Preparación

1 h 0 min

Cocinar

30 min

Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
  • Calabaza Hokkaido

    1 kilogramo

  • cebollas blancas

    2

  • Perejil

    15 gramos

  • copos de avena tiernos

    150 gramos

  • linaza molida

    37 gramos

  • Tofu sedoso

    75 gramos

  • Vinagre Balsámico Blanco

    1 cucharada

  • Curry en polvo medio

    1 cucharada

  • Pimienta Negra

    1 cucharadita

  • Sal

    1 cucharadita

  • Nuez moscada

  • Agua

  • Aceite de oliva

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