Lleva una olla de agua a ebullición.
Añade 10 cebollas grandes y cocina durante 10 min hasta que se ablanden.
Retira y deja que se enfríen.
Pela cuidadosamente las capas internas para crear espacios huecos para el relleno.
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30 minutos
Flora
157 recetas
Suave
Intermedio
1 h 20 min
Picor
Suave
Dificultad
Intermedio
Tiempo
1 h 20 min
Preparación
30 min
Cocinar
50 min
10
250 gramos
100 gramos
2 cucharadas
1
1 cucharadita
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Cocinar
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12 vistas
Hace 3 meses
Traducido
Saborea un delicioso plato de inspiración mediterránea con estas Cebollas Rellenas. Cebollas grandes y tiernas se ahuecan suavemente y se rellenan con una sabrosa mezcla de carne molida y quinua rica en nutrientes, realzada con hierbas aromáticas, pasta de tomate y un toque de comino. Horneada a la perfección, esta abundante receta ofrece una explosión de sabor en cada bocado, ¡ideal para una reconfortante comida familiar!
Suave
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1 h 20 min
Picor
Suave
Dificultad
Intermedio
Tiempo
1 h 20 min
Preparación
30 min
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50 min
10
250 gramos
100 gramos
2 cucharadas
1
1 cucharadita
Lleva una olla de agua a ebullición.
Añade 10 cebollas grandes y cocina durante 10 min hasta que se ablanden.
Retira y deja que se enfríen.
Pela cuidadosamente las capas internas para crear espacios huecos para el relleno.
En una olla separada, cocina 100 g de quinua según las instrucciones del paquete.
Escurre y reserva.
Pica finamente 1 diente de ajo.
En una sartén, calienta un chorrito de aceite de oliva a fuego medio.
Sofríe el ajo durante aproximadamente 1 min hasta que esté fragante.
Añade 250 g de carne molida y cocina hasta que se dore.
Incorpora 2 cucharadas de pasta de tomate.
Sazona con sal, pimienta negra y 1 cucharadita de comino.
Mezcla la quinua cocida junto con perejil, eneldo y tomillo recién picados (al gusto).
Rellena suavemente cada cebolla ahuecada con la mezcla de carne y quinua.
Coloca las cebollas rellenas en una fuente para hornear.
Precalienta tu horno a 180°C.
Rocía un poco más de aceite de oliva sobre las cebollas.
Hornea durante 30–40 min hasta que las cebollas estén tiernas y el relleno esté cocido.
Deja que las cebollas se enfríen ligeramente antes de servir.
¡Disfruta de estas abundantes Cebollas Rellenas como plato principal reconfortante!
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