Einen kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen.
1 Ei vorsichtig ins kochende Wasser legen.
10 Min. kochen, bis es hartgekocht ist.
Das Ei herausnehmen und abkühlen lassen.
Swipen, Matchen, Kochen.
Entscheide gemeinsam, was gekocht wird.
Flora
255 Rezepte
Keine
Einfach
20 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
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20 Min
Vorbereitung
10 Min
Kochen
10 Min
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vor 1 Jahr
Übersetzt
Frühstücksburrito mit Thunfisch: Ein proteinreicher und aromatischer Frühstücksburrito, gefüllt mit Thunfisch, hartgekochtem Ei und frischem Gemüse, der einen schnellen und sättigenden Start in den Tag bietet.
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Einfach
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Vorbereitung
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Kochen
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Einen kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen.
1 Ei vorsichtig ins kochende Wasser legen.
10 Min. kochen, bis es hartgekocht ist.
Das Ei herausnehmen und abkühlen lassen.
1/2 Tasse Kirschtomaten vierteln.
1/2 Tasse Gurke in Streifen schneiden.
2 Esslöffel Philadelphia Frischkäse gleichmäßig auf 1 Burrito-Wrap verstreichen.
Das abgekühlte hartgekochte Ei schälen.
Das Ei vierteln.
Das vorbereitete Gemüse, die Eiviertel, 1 Dose (5 oz) Thunfisch (abgetropft) und 1 Esslöffel Sriracha-Sauce auf den mit Frischkäse bestrichenen Wrap geben.
Den Burrito fest aufrollen, dabei die Seiten einklappen.
Sofort servieren.
Flora
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Keine
Einfach
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Schärfegrad
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Schwierigkeit
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Swipen, Matchen, Kochen. Der Rocely MealMatcher hilft Gruppen, Essensdebatten sofort zu klären.