Gnocchi kochen / braten
Pilze 3-4 Minuten mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian anbraten (sie müssen noch guten Biss haben); beiseite stellen
Tomaten in derselben Pfanne im restlichen Olivenöl kurz 1-2 Minuten anbraten; beiseite stellen
In derselben Pfanne die zuvor gekochten Gnocchi (optional anbraten) und mit Pesto vermengen
Anrichten: Salat, Pesto-Gnocchi, Tomaten, Pilze, Parmesan, Pinienkerne
Mahlzeit!
Gemüse Gnocchi
Keine
Einfach
20 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
20 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
15 Min
32 Aufrufe
Übersetzt
Schnell, frisch, gesund und lecker.
Keine
Einfach
20 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
20 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
15 Min
Allergene
Halal
1.362KCAL
2 Portionen · 849 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
142 g
Fett
69 g
Ballaststoffe
15 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
2
g
- Gnocchi
400 Gramm
- Bunter Salat
50 Gramm
- Olivenöl
- Pfeffer
- Salz
- Pilz
150 Gramm
- Kirschtomate
50 Gramm
- Parmesan
25 Gramm
- Pesto
100 Gramm
- Pinienkerne (Geröstet)
- Thymian
Keine
Einfach
20 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
20 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
15 Min
Allergene
Halal
1.362KCAL
2 Portionen · 849 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
142 g
Fett
69 g
Ballaststoffe
15 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
2
g
- Gnocchi
400 Gramm
- Bunter Salat
50 Gramm
- Olivenöl
- Pfeffer
- Salz
- Pilz
150 Gramm
- Kirschtomate
50 Gramm
- Parmesan
25 Gramm
- Pesto
100 Gramm
- Pinienkerne (Geröstet)
- Thymian
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