Fleischbällchen, die aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammen, bieten eine wohltuende Vielseitigkeit, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Vorspeise für gesellige Runden. Dieses spezielle Rezept setzt auf ein reichhaltiges, herzhaftes Geschmacksprofil, das durch die subtile Wärme von Kreuzkümmel und Kurkuma sowie einen sanften Kick von Chiliflocken verstärkt wird. Das Backen sorgt für ein zartes Inneres und eine schön gebräunte Außenseite, ohne dass übermäßiges Öl benötigt wird, was sie zu einer gesünderen Alternative zu gebratenen Versionen macht. Sie sind wunderbar anpassungsfähig und passen gut zu allem, von einem frischen Salat über ein herzhaftes Nudelgericht bis hin zum einfachen Genuss pur.
Mild
Einfach
32 Min
Schärfegrad
Mild
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
32 Min
Vorbereitung
10 Min
Kochen
22 Min
Allergene
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
Hackfleisch
700 Gramm
Gelbe Zwiebeln
1
Salz
1.5 Teelöffel
Schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel
Paprika (Edelsüß)
1 Esslöffel
Kurkuma
1 Teelöffel
Knoblauchpulver
1 Teelöffel
Kreuzkümmel
1 Teelöffel
Sommer-Bohnenkraut
1 Teelöffel
Chiliflocken
0.5 Teelöffel
Petersilie
0.5 Bündel
Olivenöl
2 Esslöffel
Alles bereit. Zeit für was Leckeres!
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Vorbereitung
1
Heize deinen Ofen auf 180°C (350°F) mit Umluft vor.
2
Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
3
Würfle die Zwiebel. Je kleiner die Stücke, desto gleichmäßiger verteilt sich der Geschmack in den Fleischbällchen.
4
Wasche und hacke die frische Petersilie fein. Du brauchst etwa einen halben Bund, das sorgt für einen lebendigen grünen Touch und ein frisches Aroma.
Mischen der Fleischbällchenmasse
1
Gib in einer großen Rührschüssel die 700 GrammHackfleisch mit der fein gewürfelten Zwiebel zusammen.