Wasche die Paprika.
Entferne die Stiele mit den Kernen von den Paprika.
Hacke die Zwiebeln fein.
Brate die Zwiebeln goldbraun an.
Backe die geputzten Paprika einige Minuten vor, bis sie leicht weich sind.
Koche den Reis nach Packungsanweisung.
Lass den Reis abkühlen.
Gib das Hackfleisch, den Reis, die Zwiebeln, das Ei, die Petersilie, Salz und schwarzen Pfeffer in eine Schüssel.
Mische alles gut durch.