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Fleischbällchen mit Tomatensauce und Reis

Fleischbällchen mit Tomatensauce und Reis Recipe Image
Flora

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292 Rezepte

Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

40 Min

215 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Fleischbällchen mit Tomatensauce und Reis ist ein wohltuendes Gericht, das saftige Rinderhackbällchen in einer reichhaltigen Tomatensauce mit duftendem Basmatireis und zarten Erbsen kombiniert.

Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

Kochen

40 Min

Allergene
Halal
Laktosefrei
  • Rinderhackfleisch

    700 Gramm

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Petersilie

    2 Stiele

  • Semmelbrösel

  • Ei

    1

  • Tomatenmark

    1 Esslöffel

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Paprikapulver

  • Geräuchertes Paprikapulver

  • Knoblauchpulver

  • Pflanzenöl

    1 Esslöffel

  • Oregano

  • Basilikum

  • Dosentomaten

    1

  • Basmatireis

    1 Tasse

  • Tiefkühlerbse

    500 Gramm

Die Fleischbällchen-Mischung zubereiten

  1. 1

    In einer großen Schüssel 700 Gramm Rinderhackfleisch, eine fein gehackte Zwiebel und 2 gehackte Stiele frische Petersilie vermischen.

  2. 2

    1 EL Tomatenmark und 1 Ei hinzufügen.

  3. 3

    Genug Semmelbrösel einrühren, um die Mischung zu binden.

  4. 4

    Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, geräuchertem Paprika, Knoblauchpulver und Oregano würzen.

  5. 5

    1 EL Öl dazugeben und mischen, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

  6. 6

    Die Mischung zu kleinen, gleichmäßigen Fleischbällchen formen.

Den Reis kochen

  1. 1

    1 Tasse Basmatireis unter kaltem Wasser abspülen.

  2. 2

    In einem kleinen Topf den Reis, 1½ Tassen Wasser und ein Stück Butter vermischen.

  3. 3

    Bei hoher Hitze mit geschlossenem Deckel zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 20 Min. köcheln lassen, bis der Reis gar ist.

  4. 4

    Mit einer Gabel auflockern und beiseitestellen.

Die Fleischbällchen anbraten

  1. 1

    In einer Pfanne etwas Butter oder Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Fleischbällchen hinzufügen und etwa 5–6 Min. unter gelegentlichem Wenden braten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

  3. 3

    Die Fleischbällchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Die Tomatensauce zubereiten

  1. 1

    In einem separaten Topf einen Schuss Öl erhitzen.

  2. 2

    1 Dose Tomaten hineingießen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

  3. 3

    Einige frische Basilikumblätter zerreißen und in die Sauce rühren.

  4. 4

    Die Sauce einige Minuten köcheln lassen, dann die angebratenen Fleischbällchen hinzufügen.

  5. 5

    Weitere 2–3 Min. zusammen kochen, damit sich die Aromen verbinden.

Die Erbsen dämpfen

  1. 1

    In einem kleinen Topf 500 Gramm gefrorene Erbsen mit etwas Wasser hinzufügen.

  2. 2

    Abdecken und dämpfen, bis sie zart sind, dann leicht mit Salz würzen.

Servieren

  1. 1

    Den gekochten Reis auf Teller geben.

  2. 2

    Mit den Fleischbällchen und der Tomatensauce belegen und die Erbsen daneben servieren.

  3. 3

    Guten Appetit!

Flora

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Keine

Einfach

1 Std 0 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

1 Std 0 Min

Vorbereitung

20 Min

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40 Min

Allergene
Halal
Laktosefrei
  • Rinderhackfleisch

    700 Gramm

  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Petersilie

    2 Stiele

  • Semmelbrösel

  • Ei

    1

  • Tomatenmark

    1 Esslöffel

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • Paprikapulver

  • Geräuchertes Paprikapulver

  • Knoblauchpulver

  • Pflanzenöl

    1 Esslöffel

  • Oregano

  • Basilikum

  • Dosentomaten

    1

  • Basmatireis

    1 Tasse

  • Tiefkühlerbse

    500 Gramm

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