In einer großen Schüssel 700 Gramm Rinderhackfleisch, eine fein gehackte Zwiebel und 2 gehackte Stiele frische Petersilie vermischen.
1 EL Tomatenmark und 1 Ei hinzufügen.
Genug Semmelbrösel einrühren, um die Mischung zu binden.
Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, geräuchertem Paprika, Knoblauchpulver und Oregano würzen.
1 EL Öl dazugeben und mischen, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
Die Mischung zu kleinen, gleichmäßigen Fleischbällchen formen.
Fleischbällchen mit Tomatensauce und Reis
Flora
292 Rezepte
Keine
Einfach
1 Std 0 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
1 Std 0 Min
Vorbereitung
20 Min
Kochen
40 Min
215 Aufrufe
vor 1 Jahr
Übersetzt
Fleischbällchen mit Tomatensauce und Reis ist ein wohltuendes Gericht, das saftige Rinderhackbällchen in einer reichhaltigen Tomatensauce mit duftendem Basmatireis und zarten Erbsen kombiniert.
Keine
Einfach
1 Std 0 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
1 Std 0 Min
Vorbereitung
20 Min
Kochen
40 Min
- Rinderhackfleisch
700 Gramm
- Gelbe Zwiebeln
1
- Petersilie
2 Stiele
- Semmelbrösel
- Ei
1
- Tomatenmark
1 Esslöffel
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- Paprikapulver
- Geräuchertes Paprikapulver
- Knoblauchpulver
- Pflanzenöl
1 Esslöffel
- Oregano
- Basilikum
- Dosentomaten
1
- Basmatireis
1 Tasse
- Tiefkühlerbse
500 Gramm
1 Tasse Basmatireis unter kaltem Wasser abspülen.
In einem kleinen Topf den Reis, 1½ Tassen Wasser und ein Stück Butter vermischen.
Bei hoher Hitze mit geschlossenem Deckel zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 20 Min. köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
Mit einer Gabel auflockern und beiseitestellen.
In einer Pfanne etwas Butter oder Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Die Fleischbällchen hinzufügen und etwa 5–6 Min. unter gelegentlichem Wenden braten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.
Die Fleischbällchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
In einem separaten Topf einen Schuss Öl erhitzen.
1 Dose Tomaten hineingießen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Einige frische Basilikumblätter zerreißen und in die Sauce rühren.
Die Sauce einige Minuten köcheln lassen, dann die angebratenen Fleischbällchen hinzufügen.
Weitere 2–3 Min. zusammen kochen, damit sich die Aromen verbinden.
In einem kleinen Topf 500 Gramm gefrorene Erbsen mit etwas Wasser hinzufügen.
Abdecken und dämpfen, bis sie zart sind, dann leicht mit Salz würzen.
Den gekochten Reis auf Teller geben.
Mit den Fleischbällchen und der Tomatensauce belegen und die Erbsen daneben servieren.
Guten Appetit!
Flora
292 Rezepte
Keine
Einfach
1 Std 0 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
1 Std 0 Min
Vorbereitung
20 Min
Kochen
40 Min
- Rinderhackfleisch
700 Gramm
- Gelbe Zwiebeln
1
- Petersilie
2 Stiele
- Semmelbrösel
- Ei
1
- Tomatenmark
1 Esslöffel
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- Paprikapulver
- Geräuchertes Paprikapulver
- Knoblauchpulver
- Pflanzenöl
1 Esslöffel
- Oregano
- Basilikum
- Dosentomaten
1
- Basmatireis
1 Tasse
- Tiefkühlerbse
500 Gramm
Weißt du nicht, was du kochen sollst?
Swipen, Matchen, Kochen. Der Rocely MealMatcher hilft Gruppen, Essensdebatten sofort zu klären.