@Narindra
Super schnelles, frisches, gesundes und leckeres Essen. Probier mal.
Als Bowl definiert man ein Gericht aus verschiedenen Zutaten.
Reis, Gemüse, Mango/Ananas, Ei, Hähnchen, Pilze etc...
500 Gramm
2
240 Gramm
200 Gramm
1
6 Esslöffel
2 Esslöffel
1 Teelöffel
1 Zehe
2 Esslöffel
1
1 Esslöffel
- Du nimmst einen Bowl Teller/Tiefen Teller - Die Zutaten abwechselnd nebeneinander auf den Teller anrichten, dia Farbe anpassen ( das Auge isst mit). Reis, Mango streifen, Eier streifen, Huhn, spinat. - Garnitur: mit dem Sesamöl und Sesam bestreuen. Die eingelegte Chilischote drüber geben und fertig. Lass es dir schmecken!!!