Protein-Waffeln mit Banane und Kakao

Name: Protein-Waffeln mit Banane und Kakao
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 Bananen; 3 Eier; 1 tablespoon Kakao; 30 gram Chocolate Protein Powder; Kokosöl

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Flora

@Flora

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Starte deinen Tag mit diesen gesunden Protein-Waffeln mit Banane und Kakao. Eine schnelle Mischung aus reifen Bananen, Eiern, Kakaopulver, Schokoladenproteinpulver und Kokosöl ergibt einen nahrhaften Teig, der in deinem Waffeleisen perfekt gebacken wird – ideal für ein proteinreiches Frühstück oder einen Snack!

Informationen

Übersicht

Schwierigkeit

Einfach

Schärfegrad

Keine

Zeit

Vorbereitung

5 Min

Kochen

10 Min

Stichworte

Zutaten

Portionen

Bananen

Eier

Kakao

1 Esslöffel

Chocolate Protein Powder

30 Gramm

Kokosöl

Anweisungen

Bereite den Teig vor
- Zerdrücke 2 Bananen mit einer Gabel, bis sie glatt sind.
- Gib 3 große Eier zu den zerdrückten Bananen.
- Rühre 1 EL Kakaopulver ein.
- Mische 30 g Schokoladenproteinpulver unter.
- Gieße 1 EL Kokosöl (oder Pflanzenöl) hinein.
- Verquirle alle Zutaten, bis sie gut vermischt sind.
Backe die Waffeln
- Heize dein Waffeleisen gemäß den Anweisungen des Herstellers vor.
- Gieße den Teig in das Waffeleisen und verteile ihn gleichmäßig.
- Backe, bis die Waffeln goldbraun und außen knusprig sind.
Serviere
- Serviere die Waffeln auf einem Teller und garniere sie mit deinen Lieblingsfrüchten, einem Schuss Schokolade, Eis oder anderen gewünschten Toppings.
- Genieße dein proteinreiches, leckeres Frühstück oder deinen Snack!