Corta finamente la cebolla y pica los dientes de ajo.
Escurre bien el maíz de la lata.
Calienta el aceite vegetal en una olla a fuego medio. Añade la cebolla picada y el ajo y sofríelos hasta que estén fragantes y translúcidos, unos 3-5 minutos.
Añade el maíz escurrido y remueve bien. Deja que se sofría por otros 2 minutos.
Disuelve el caldo de verduras en polvo en el agua hasta que se haya disuelto por completo.
Vierte el caldo de verduras preparado en la olla con el maíz y las cebollas. Lleva la sopa a ebullición.
Reduce el fuego y deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 5-7 minutos para que los sabores se mezclen.
Retira la olla del fuego y tritura la sopa con una batidora de mano hasta que esté cremosa. Si quieres una sopa especialmente fina, puedes pasarla por un colador.
Sazona la sopa con sal, pimienta y pimentón.
Sirve la sopa de maíz caliente inmediatamente, quizás decorada con hierbas frescas, por ejemplo, perejil.
Sopa de Maíz Vegana
Roland
48 recetas
Ninguno
Fácil
15 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
15 min
Preparación
5 min
Cocinar
10 min
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hace 11 meses
Traducido
Una sopa de maíz vegana y sin gluten, sencilla, rápida y deliciosa, perfecta para una comida ligera.
Ninguno
Fácil
15 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
15 min
Preparación
5 min
Cocinar
10 min
Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
- Maíz
400 gramos
- Cebolla
1
- Diente de ajo
2 dientes
- Caldo de verduras en polvo
1 cucharadita
- Agua
0.5 litro
- Aceite vegetal
1 cucharada
- Pimienta Negra
1 pizca
- Pimentón en polvo
0.5
- Sal
1 chorrito
Roland
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Ninguno
Fácil
15 min
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Ninguno
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Fácil
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Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
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- Maíz
400 gramos
- Cebolla
1
- Diente de ajo
2 dientes
- Caldo de verduras en polvo
1 cucharadita
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0.5 litro
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1 cucharada
- Pimienta Negra
1 pizca
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