Понички от извара с канелено-захарна глазура

Понички от извара с канелено-захарна глазура Recipe Image

Нищо

Лесно

30 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

15 мин

25 прегледа

Преведено

Тези понички от извара с канела са високопротеинова, печена версия на класическите немски Quarkbällchen. Те се отличават с меко, пасирано тесто от извара, изпечено до златисто, след което покрито с разтопено масло и сладка смес от канела и захар. Те са прекрасно лакомство за закуска или междинно хранене.

Нищо

Лесно

30 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

15 мин

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
819KCAL

5 Порции · 318 g

Протеини

38 g

Въглехидрати

106 g

Мазнини

25 g

Фибри

8 g

  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS)националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойностиза съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИвсяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

5

g

  • Котидж

    200 грама

  • Брашно

    100 грама

  • Бакпулвер

    7 грама

  • Масло

    30 грама

  • Захар

    2 супени лъжици

  • Канела На Прах

    1 супена лъжица

Подготовка

  1. 1

    Загрей фурната си до 180°C (350°F) с горно и долно нагряване без вентилация.

  2. 2

    Покрий тава за печене с хартия за печене.

Приготвяне на топчетата тесто

  1. 1

    В купа за смесване комбинирай 200 г пасирана извара, 100 г брашно и 7 г бакпулвер.

  2. 2

    Разбъркай и омеси съставките, докато получиш гладко, меко тесто.

  3. 3

    Намокри си ръцете, за да не ти лепне тестото.

  4. 4

    Оформи тестото на 10 еднакви топчета.

  5. 5

    Постави топчетата тесто върху тавата, покрита с хартия за печене.

Печене и глазиране

  1. 1

    Изпечи топчетата тесто на 180°C (350°F) за 15 минути.

  2. 2

    Обърни топчетата по средата на времето за печене, за да осигуриш равномерна златистокафява коричка от всички страни.

  3. 3

    Разтопи 30 г масло в малък съд.

  4. 4

    В отделна купа смеси 2 с.л. захар и 1 с.л. смляна канела.

Сервиране

  1. 1

    Извади горещите изпечени топчета от фурната.

  2. 2

    Покрий всяко топче с разтопеното масло.

  3. 3

    Разбъркай и оваляй намазаните с масло топчета в сместа от канела и захар, докато се покрият напълно.

Нищо

Лесно

30 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

30 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

15 мин

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
819KCAL

5 Порции · 318 g

Протеини

38 g

Въглехидрати

106 g

Мазнини

25 g

Фибри

8 g

  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS)националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойностиза съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИвсяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

5

g

  • Котидж

    200 грама

  • Брашно

    100 грама

  • Бакпулвер

    7 грама

  • Масло

    30 грама

  • Захар

    2 супени лъжици

  • Канела На Прах

    1 супена лъжица

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet