Aardbeien Sago

Aardbeien Sago Recipe Image

Geen

Makkelijk

30 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

30 min

Bereiding

15 min

Koken

15 min

63 weergaven

Vertaald

Geniet van een zomerse explosie met dit makkelijke Aardbeien Sago recept. Dit levendige dessert combineert een zijdezachte aardbei-kokosbasis met taaie tapiocaparels en verse fruitstukjes voor de ultieme gekoelde traktatie.

Geen

Makkelijk

30 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

30 min

Bereiding

15 min

Koken

15 min

Allergenen
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
970KCAL

4 Porties · 1.193 g

Eiwit

9 g

Koolhydraten

160 g

Vetten

25 g

Vezels

20 g

  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS)de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabankvoor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppelingelk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

4

g

  • Aardbei

    700 gram

  • Kleine tapiocaparel

    100 gram

  • Kokosmelk

    100 milliliter

  • Honing

    2 eetlepels

Sago bereiden

  1. 1

    Breng 1 liter water aan de kook in een pan.

  2. 2

    Voeg de tapiocaparels toe en kook 15 minuten onafgedekt.

  3. 3

    Roer de parels af en toe om te voorkomen dat ze aan de bodem plakken.

  4. 4

    Zet het vuur uit wanneer er een klein wit puntje in het midden van de parels overblijft.

  5. 5

    Dek de pan af met een deksel en laat de parels 15 minuten rusten.

  6. 6

    Spoel de parels grondig af onder koud stromend water.

  7. 7

    Laat de parels goed uitlekken.

Aardbeienbasis bereiden

  1. 1

    Snijd 200 g van de aardbeien in kleine, gelijke blokjes.

  2. 2

    Doe de overige 500 g aardbeien in een blender.

  3. 3

    Voeg de kokosmelk toe aan de blender.

  4. 4

    Voeg de honing toe aan de blender.

  5. 5

    Mix het mengsel tot het volledig glad en romig is.

Combineren en koelen

  1. 1

    Giet de aardbeienpuree in een grote mengkom.

  2. 2

    Spatel de gekookte tapiocaparels erdoor.

  3. 3

    Spatel de gesneden aardbeienblokjes erdoor.

  4. 4

    Roer tot de ingrediënten goed gemengd zijn.

  5. 5

    Zet de kom minstens 3 uur in de koelkast.

Serveren

  1. 1

    Schep de gekoelde Aardbeien Sago in individuele kommen of dessertglazen.

  2. 2

    Garneer met verse muntblaadjes of een toefje slagroom.

Geen

Makkelijk

30 min

Pikantheid

Geen

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

30 min

Bereiding

15 min

Koken

15 min

Allergenen
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
970KCAL

4 Porties · 1.193 g

Eiwit

9 g

Koolhydraten

160 g

Vetten

25 g

Vezels

20 g

  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS)de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabankvoor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppelingelk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

4

g

  • Aardbei

    700 gram

  • Kleine tapiocaparel

    100 gram

  • Kokosmelk

    100 milliliter

  • Honing

    2 eetlepels

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet