Нарежи багета на малки парчета и запечи до лека хрупкавост.
Хапки с пушена сьомга
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
5 мин
53 прегледа
Преведено
Прости, свежи и елегантни хапки с пушена сьомга, масло и нотка лимон.
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
5 мин
10 Порции · 398 g
Протеини
53 g
Въглехидрати
126 g
Мазнини
25 g
Фибри
9 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
10
g
- Багета
1
- Масло
1
- Пушена Сьомга
150 грама
- Пресни копър
1
- Лимонов Сок
1
- Черен пипер
1
Намажи тънък слой масло върху всяко парче, докато е още топло.
Постави пушена сьомга върху всяко парче.
Добави пресен копър, изстискай лимонов сок и поръси с черен пипер.
Това прави около 10 хапки.
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
5 мин
10 Порции · 398 g
Протеини
53 g
Въглехидрати
126 g
Мазнини
25 g
Фибри
9 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
10
g
- Багета
1
- Масло
1
- Пушена Сьомга
150 грама
- Пресни копър
1
- Лимонов Сок
1
- Черен пипер
1
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.