Flora
@Flora
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Una ensalada vibrante y llena de sabor con berenjena asada, chile verde picante y un cremoso aderezo de yogur, sazonada con especias aromáticas y limón. Perfecta como guarnición o un aperitivo ligero.
Descripción general
Dificultad
Picor
Tiempo
Preparación
Cocinar
Etiquetas
Porciones
6
2
1
1 cucharada
1
3 cucharadas
Prepara las berenjenas:
Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
Lava las 2 berenjenas.
Pincha las berenjenas por todas partes con un tenedor.
Rocía ligeramente las berenjenas con 1 cucharada de aceite de oliva.
Envuelve cada berenjena por completo en papel de aluminio.
Asa las berenjenas:
Coloca las berenjenas envueltas en papel de aluminio en una bandeja para hornear.
Asa en el horno precalentado durante 45–60 minutos, o hasta que las berenjenas estén muy blandas.
Deja que las berenjenas se enfríen hasta que se puedan manipular.
Asa el chile:
Lava el 1 chile verde.
Asa el chile directamente sobre una llama o en una plancha hasta que la piel esté carbonizada y ampollada.
Deja que el chile se enfríe, luego pela la piel carbonizada.
Corta el chile asado en cubitos pequeños.
Prepara la pulpa de berenjena:
Retira las berenjenas del papel de aluminio.
Pela la piel de las berenjenas.
Con un tenedor, desmenuza la pulpa tierna de la berenjena.
Sazona la berenjena:
Pica finamente el 1 diente de ajo.
Añade el ajo picado a la berenjena desmenuzada.
Sazona con sal, pimienta negra y comino.
Añade el jugo de medio limón.
Añade el chile asado en cubos.
Mezcla bien.
Añade el yogur:
Añade 3 cucharadas de yogur a la mezcla de berenjena, o más, hasta que alcances la consistencia deseada.
Mezcla hasta que esté bien combinado.
Refrigera y sirve:
Cubre la ensalada de berenjena y refrigera en el refrigerador durante al menos 1 hora antes de servir.
Sirve fría.