Пилешки бутчета „Капрезе“ с хрупкави картофени ленти

45 мин·88 прегледаПреведено
Пилешки бутчета „Капрезе“ с хрупкави картофени ленти

Възхитително и лесно за приготвяне ястие със сочни печени пилешки бутчета, разтопена моцарела и пресни домати, поднесено с хрупкави овкусени картофени ленти. Перфектна комбинация от уют и свежест!

Алергени
Халал
Без лактоза
Без глутен
2591ккал

4 Порции · 1450 g

Протеини
178 g
Въглехидрати
152 g
Мазнини
137 g
Фибри
18 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Картофи8
  • пилешки бутчета6
  • Домати2
  • Топка Моцарела200 грама
  • Масло от авокадо1 струйка
  • Зехтин1 струйка
  • Сол1 чаена лъжичка
  • Черен пипер½ чаена лъжичка
  • Чесън на Прах1 чаена лъжичка
  • Босилек1 връзка

Приготвяне

  1. 1

    Загрей фурната до 180°C (350°F) с включен вентилатор.

  2. 2

    Измий картофите и ги нарежи на ленти, като оставиш обелката за допълнителни хранителни вещества.

    Изображение на рецептата
  3. 3

    В купа разбъркай картофените ленти със сол, черен пипер и чесън на прах. Напръскай ги леко с масло от авокадо.

  4. 4

    Почисти излишната мазнина от пилешките бутчета.

  5. 5

    Нарежи доматите и моцарелата на кръгчета.

    Изображение на рецептата

Печене

  1. 6

    Разпредели овкусените картофени ленти на един пласт в тава за печене.

  2. 7

    Печи картофите в предварително загрятата фурна за около 25 минути или докато станат златисти и хрупкави.

    Таймер25 мин
  3. 8

    Докато картофите се пекат, постави почистените пилешки бутчета в стъклена тава за печене. Овкуси ги със сол и черен пипер.

  4. 9

    Подреди нарязаните домати и моцарела между пилешките бутчета.

    Изображение на рецептата
  5. 10

    Полей обилно със зехтин.

    Изображение на рецептата
  6. 11

    Когато картофите са почти готови, сложи тавата с пилето във фурната (можеш да използваш отделна решетка, ако има такава) и печи около 30 минути на 180°C (350°F) или докато пилето е напълно изпечено, но все още сочно. Вътрешната температура трябва да достигне 74°C (165°F).

    Таймер30 мин

Сервиране

  1. 12

    Извади и пилето, и картофите от фурната.

    Изображение на рецептата
  2. 13

    Сервирай пилешките бутчета „Капрезе“ веднага с хрупкавите картофени ленти.

    Изображение на рецептата
  3. 14

    Гарнирай с допълнителни резенчета пресен домат, моцарела и босилекови листа.

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.