Запържи топчетата киноа със зехтина в тиган на среден огън до златистокафяво.
Виж само рецепти, които избягват избраните алергени и отговарят на избраните диети.
Нужно ли ти е бързо ястие?
30 минути
Roland
25 рецепти
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
20 мин
Готвене
Нищо
1
2
150 грама
0.5
0.5
12
1 щипка
0.5
1 супена лъжица
7 прегледа
Преди 3 дни
Преведено
Освежаваща салата с хрупкави топчета киноа, пресни зеленчуци и кремообразен дресинг от кисело мляко. Перфектна за лек обяд или вечеря! За топчетата киноа препоръчвам рецептата "Топчета киноа със зеленчуци" от @Flora!
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
20 мин
Готвене
Нищо
1
2
150 грама
0.5
0.5
12
1 щипка
0.5
1 супена лъжица
Запържи топчетата киноа със зехтина в тиган на среден огън до златистокафяво.
Изстискай лимона и го смеси с киселото мляко.
Овкуси със сол и пипер.
Измий и нарежи на ситно айсберга.
Измий морковите, по желание ги обели и ги настържи на едро.
Почисти чушката от семките и я нарежи на парчета с размер за хапка.
По желание обели краставицата, разрежи я по дължина наполовина и я нарежи на парчета с размер за хапка.
Смеси нарязаните зеленчуци с приготвения дресинг. Овкуси със сол и пипер.
Подреди красиво маринованата салата в две чинии.
Постави хрупкавите топчета киноа върху салатата.
Откъсни пресен кориандър по желание и го разпръсни върху салатата и топчетата.
Вземи останалия дресинг от кисело мляко и декорирай салатата с него. На снимката съм използвал пош.
Сервирай салатата веднага и се наслади на лекото и вкусно ястие!
Добър апетит!
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
© 2025 Rocely
Всички права запазени
Версия 0.8.0