Накълцай на ситно лука и нарежи скилидките чесън.
Отцеди добре консервираната царевица.
Загрей растителното масло в тенджера на среден огън. Добави накълцания лук и чесън и ги запържи, докато станат ароматни и прозрачни, около 3-5 минути.
Добави отцедената царевица и разбъркай добре. Остави да се запържи за още 2 минути.
Разтвори бульона на прах във водата, докато се разтвори напълно.
Изсипи разтворения зеленчуков бульон в тенджерата при царевицата и лука. Остави супата да заври.
Намали котлона и остави супата да къкри леко за около 5-7 минути, за да се смесят ароматите.
Свали тенджерата от котлона и пасирай супата с пасатор, докато стане кремообразна. Ако искаш особено фина супа, можеш да я прецедиш през сито.
Овкуси супата със сол, черен пипер и червен пипер.
Сервирай горещата царевична супа веднага, по желание гарнирана със свежи подправки, напр. магданоз.
Веганска царевична супа
78 прегледа
Преведено
Една проста, бърза и вкусна веганска и безглутенова царевична супа, идеална за леко хранене.
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
10 мин
Алергени
Веган
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без лактоза
Без глутен
- Царевица
400 грама
- Лук
1
- Скилидка Чесън
2 скилидки
- Зеленчуков бульон на прах
1 чаена лъжичка
- Вода
0.5 литър
- Растително олио
1 супена лъжица
- Черен пипер
1 щипка
- Червен Пипер
0.5
- Сол
1 капка
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
10 мин
Алергени
Веган
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без лактоза
Без глутен
- Царевица
400 грама
- Лук
1
- Скилидка Чесън
2 скилидки
- Зеленчуков бульон на прах
1 чаена лъжичка
- Вода
0.5 литър
- Растително олио
1 супена лъжица
- Черен пипер
1 щипка
- Червен Пипер
0.5
- Сол
1 капка
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.