celly
@celly
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Dieses einfache und sättigende Gericht besteht aus zarten Lachsfilets, die zusammen mit lockerem Reis und süßen Erbsen serviert werden. Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Übersicht
Schwierigkeit
Schärfegrad
Zeit
Vorbereitung
Kochen
Stichworte
Portionen
2
500 Gramm
1 Tasse
100 Gramm
1
20 Gramm
Den Reis zubereiten:
1 Tasse Reis gründlich waschen.
Den Reis mit 1 Tasse Wasser in einem Kochtopf vermischen.
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.
Zugedeckt 10 Minuten kochen lassen oder bis der Reis weich ist und das Wasser absorbiert wurde.
10 g Butter einrühren und mit Salz würzen.
Den Lachs kochen:
500 g Lachsfilets in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze platzieren.
Die Pfanne mit einem Deckel abdecken.
3-4 Minuten pro Seite kochen oder bis der Lachs gar ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
Mit Salz würzen.
Die Erbsen zubereiten:
In einem separaten Kochtopf 100 g Erbsen und 10 g Butter hinzufügen.
Bei mittlerer Hitze kochen, bis sie heiß sind.
1 Rinderbrühwürfel hinzufügen und umrühren, bis er sich aufgelöst hat.
Servieren:
Den Reis mit einer Gabel auflockern.
Den Reis, den Lachs und die Erbsen auf zwei Tellern verteilen.
Sofort servieren.