Croque-monsieur

Name: Croque-monsieur
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 4 tranches Pain de mie grillé; 4 tranches Jambon; 2 tranches Gouda; 15 grammes Ketchup

15 min·159 vuesTraduit

Flora Petrova

347 recettes

Une recette super rapide et satisfaisante pour un croque-monsieur classique. Parfait pour un repas léger ou une collation à tout moment de la journée.

Allergènes

Sans lactose

595kcal

2 Portions · 246 g

Protéines

42 g

Glucides

51 g

Lipides

23 g

Fibres

4 g

Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

2

g

Pain de mie grillé4 tranches
Jambon4 tranches
Gouda2 tranches
Ketchup15 grammes

Préparation

1
Prépare tous tes ingrédients : le pain de mie, les tranches de jambon et le fromage Gouda

Assemblage et cuisson

2
Dispose deux tranches de pain de mie. Sur chaque tranche, place deux tranches de jambon et une tranche de fromage Gouda.
3
Place les deux tranches de pain de mie restantes par-dessus pour créer deux sandwichs.
4
Fais chauffer une poêle ou un appareil à croque-monsieur à feu moyen.
5
Place les sandwichs dans la poêle chaude ou l'appareil. Fais cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que le pain de mie soit doré et croustillant, et que le fromage Gouda soit bien fondu et coulant.
3 min