Всичко без яйцата се нарязва и овкусява (сол, оцет, зехтин/олио)
Яйцата се настъргват над овкусената салата, а над тях се поръсва и с настъргания кашкавал.
Бъркате и си хапвате
Vicky’s Easter-style salad
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
10 мин
63 прегледа
Преведено
Моя интерпретация на зелена салата, която бих яла традиционно по Великден и във всеки останал ден, в който на пазара има маруля.
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
10 мин
Алергени
894KCAL
4 Порции · 1324 g
Протеини
48 g
Въглехидрати
22 g
Мазнини
64 g
Фибри
15 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
4
g
- Маруля
1
- 2-3 стръка пресен лук (или колкото обичате, аз я обичам с много)
- авокадо (или пък 2)
1
- Краставици
2
- Яйца
2
- Настърган Кашкавал
100 грама
- Сол
- Оцет
- олио
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
10 мин
Алергени
894KCAL
4 Порции · 1324 g
Протеини
48 g
Въглехидрати
22 g
Мазнини
64 g
Фибри
15 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
4
g
- Маруля
1
- 2-3 стръка пресен лук (или колкото обичате, аз я обичам с много)
- авокадо (или пък 2)
1
- Краставици
2
- Яйца
2
- Настърган Кашкавал
100 грама
- Сол
- Оцет
- олио
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.