Извадете яйцата от хладилника.
Сложете захарта в купата, в която ще приготвите цялата смес.
Разтопете маслото.
Отделете си 100 г мляко (краве или ядково) и си пресейте 200 г брашно.
Измийте лимона, настържете му кората и изстискайте необходимото количество сок от него.
Измийте малините/боровинките.
Лимонови мъфини с малини
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
30 мин
66 прегледа
Преведено
Лимонови мъфини по рецепта на страхотната Вероника Георгиева. Алтернативно могат да се направят вместо с малини - с боровинки, и вместо кокосови продукти (захар, масло), да се използва друг вид.
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
30 мин
12 Порции · 602 g
Протеини
42 g
Въглехидрати
231 g
Мазнини
85 g
Фибри
16 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
12
g
- Яйца
2
- кокосова захар
80 грама
- разтопено кокосово масло
70 грама
- Лимонов Сок
20 милилитра
- кората на 1 лимон
- мляко по избор
100 грама
- Пшенично брашно
200 грама
- Бакпулвер
1 чаена лъжичка
- малини или боровинки
130 грама
Разбийте яйцата с кокосовата захар с вилица.
Добавете си разтопеното масло, лимоновия сок, лимонената кора и млякото.
Прибавете и брашното, бакпулвера и плода и разбъркайте добре
Разпределете сместта в 12 форми за мъфини и печете в загрята фурна на 180 гр. на фурна с вентилатор за 30 мин.
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
30 мин
12 Порции · 602 g
Протеини
42 g
Въглехидрати
231 g
Мазнини
85 g
Фибри
16 g
- Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
- Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
- Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
12
g
- Яйца
2
- кокосова захар
80 грама
- разтопено кокосово масло
70 грама
- Лимонов Сок
20 милилитра
- кората на 1 лимон
- мляко по избор
100 грама
- Пшенично брашно
200 грама
- Бакпулвер
1 чаена лъжичка
- малини или боровинки
130 грама
Can't Decide What to Cook?
Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.