Нарежете и сварете картофите на средно големи кубчета.
Нарежете моркова, праза и чушката на малки кубчета. Задушете ги за 10-15 минути в тиган с малко мазнина. Добавете сол на вкус и сух риган.
Смесете яйцата с прясно мляко, добавете сол и черен пипер на вкус
Смесете в тавичка (диаметър 20 см) зеленчуците и яйчената смес
Най-накрая добавете сиренето или моцарелата, нарязана на шайби и по желание може да поръсите с още малко риган отгоре.
Изпечете в загрята фурна на 180 градуса с вентилатор за 25-30 минути
Още ли сте гладни?
Гладни ли сте?
Намерете следващото си любимо ястие с Rocely MealMatcher.
MealMatch сега
MealMatch
Фритата със зеленчуци
Фритата със зеленчуци
Viktoria Petrova
10 рецепти
Нищо
Лесно
55 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
55 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
45 мин
Алергени
- Морков
1
- праз / 1 глава лук
100 грама
- Червена Чушка
1
- мазнина по избор
40 грама
- сварени картофа
5
- сирене или моцарела
160 грама
- Яйца
6
- Прясно Мляко
100 милилитра
- Сол
- Черен пипер
- Риган
Viktoria Petrova
10 рецепти
Нищо
Лесно
55 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
55 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
45 мин
Viktoria Petrova
10 рецепти
19 прегледа
Преди 2 седмици
Преведено
Пухкава и ароматна фритата, пълна с полезни зеленчуци и сиренце. Ако не обичаш чушки или лучен вкус, можеш да заместиш с гъби и броколи - гъбите ще внесат "умами" вкус, а броколите ще придадат хрупкавост.
Нищо
Лесно
55 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
55 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
45 мин
Алергени
- Морков
1
- праз / 1 глава лук
100 грама
- Червена Чушка
1
- мазнина по избор
40 грама
- сварени картофа
5
- сирене или моцарела
160 грама
- Яйца
6
- Прясно Мляко
100 милилитра
- Сол
- Черен пипер
- Риган
Всичко е готово. Време е за лапане!
Искате ли да споделите какво сготвихте?
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзнете, Съчетайте, Сгответе. MealMatcher помага на групи да решат хранителни дебати моментално и дава на готвачите, готвещи сами, свежо вдъхновение за следващото им вкусно ястие.
Препоръчани рецепти
Препоръчани рецепти
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзнете, Съчетайте, Сгответе. MealMatcher помага на групи да решат хранителни дебати моментално и дава на готвачите, готвещи сами, свежо вдъхновение за следващото им вкусно ястие.
© 2025 Rocely
Всички права запазени
Версия 0.7.0