Загрей фурната на 200°C горно/долно нагряване.
Измий и нарежи картофите на четвъртинки. Покрий тава за печене с хартия за печене.
Разпредели картофите отгоре и поръси със сол и черен пипер. Смачкай скилидката чесън, добави мащерка и розмарин. Печи във фурната за около 35 минути.
Отрежи розичките броколи от стъблото. Сложи подсолена вода да заври за бланширане. Приготви студена вода за охлаждане.
Разрежи пилешкото филе на две. Овкуси със сол, черен пипер и червен пипер. Запечи във фурната за 2 минути.
Приготви си станция за паниране. По един съд за брашното, яйцата и панко брашното или галетата.
За дипа: Смеси майонезата и кетчупа с лютия червен пипер. Нарежи лимона и добави сока от половин лимон. Остави настрана.
ПАНЕРАНО ПИЛЕ
Нищо
Лесно
1 ч 35 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 35 мин
Подготовка
20 мин
Готвене
1 ч 15 мин
114 прегледа
Преведено
Сочно панирано пиле с дип по избор. Сервира се с печени картофи и броколи, сотирани в масло. Алтернативно за нисковъглехидратна диета: със салата.
Нищо
Лесно
1 ч 35 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 35 мин
Подготовка
20 мин
Готвене
1 ч 15 мин
- Пилешки Гърди
600 грама
- Брашно
300 грама
- Галета
500 грама
- Яйца
3
- Майонеза
150 грама
- Кетчуп
80 грама
- млади картофи
700 грама
- Мащерка
1 връзка
- Червен Пипер
2 чаени лъжички
- Броколи
1
- Розмарин
1 стрък
- Глава Чесън
1 скилидка
- Масло
50 грама
- Лимон
1
- Зехтин
2 супени лъжици
- Лют Червен Пипер
1 капка
- олио за пържене
200 грама
Панирай пилето: първо оваляй в брашно, след това в яйце и накрая в панко брашно.
Загрей олиото за пържене. Изпържи пилето до златистокафяво.
Бланширай броколите: вари в кипяща подсолена вода за около 50 секунди, след което веднага охлади в студена вода (така цветът ще остане хубав и зелен, а зеленчукът няма да омекне прекалено). След това разтопи маслото, отцеди броколите и ги сотирай в маслото.
Когато картофите станат златистокафяви, извади ги от фурната.
Сервирай и се наслади.
Нищо
Лесно
1 ч 35 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 35 мин
Подготовка
20 мин
Готвене
1 ч 15 мин
- Пилешки Гърди
600 грама
- Брашно
300 грама
- Галета
500 грама
- Яйца
3
- Майонеза
150 грама
- Кетчуп
80 грама
- млади картофи
700 грама
- Мащерка
1 връзка
- Червен Пипер
2 чаени лъжички
- Броколи
1
- Розмарин
1 стрък
- Глава Чесън
1 скилидка
- Масло
50 грама
- Лимон
1
- Зехтин
2 супени лъжици
- Лют Червен Пипер
1 капка
- олио за пържене
200 грама
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.