Салата с пиле Терияки
2 прегледа
Преди 7 седмици
2 прегледа
Преди 7 седмици
Flora
@Flora
Тази рецепта е автоматично преведена за вас.
Салата с пиле Терияки: Лека и ароматна салата с крехко пиле, глазирано в богат сос Терияки, сервирана върху канапе от пресен спанак, домати и краставици.
Информация
Преглед
Трудност
Лютост
Време
Подготовка
Готвене
Тагове
Съставки
Порции
2
- Пилешки Гърди
300 грама
- Teriyaki Sauce
2 супени лъжици
- Соев Сос
1 супена лъжица
- Сусам
1 супена лъжица
- Растително олио
1 супена лъжица
- Черен пипер
- Tomatoes (medium)
2
- Краставица
1
- Спанак
2 шепа
- Сок от Половин Лимон
- Сол
Инструкции
Приготви пилето:
Нарежи 300 г пилешки гърди на ивици.
Загрей 1 с.л. растително масло в тиган на средна температура.
Добави пилешките ивици в тигана.
Овкуси с черен пипер на вкус.
Готви пилето за 5–7 мин, или докато покафенее от всички страни и се сготви.
Добави сосовете:
След като пилето е готово, добави 2 с.л. сос Терияки и 1 с.л. соев сос в тигана.
Разбъркай добре, за да покриеш пилето равномерно със сосовете.
Готви още 2–3 мин, или докато сосът се сгъсти леко.
Гарнирай:
Поръси 1 с.л. сусамово семе върху пилето.
Свали тигана от котлона.
Приготви салатата:
В голяма купа смеси:
2 шепи пресен спанак
2 средни домата, нарязани на филийки
1 краставица, нарязана на филийки
Полей със сока от 1/2 лимон и овкуси със сол на вкус.
Разбъркай внимателно, за да се смесят.
Сервирай:
Сервирай пилето Терияки върху приготвената салата.
Сервирай веднага и се наслади.