Wyrazisty, pełen ziół sos Green Goddess przygotowany ze świeżego awokado, jogurtu greckiego, cytrusów oraz świeżej mieszanki pietruszki, bazylii i mięty. Zblendowany na jedwabiście gładką masę, nada każdemu daniu świeżego, kremowego akcentu.
4 Porcje · 520 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
4
Przekrój awokado na pół i usuń pestkę.
Wydrąż miąższ z awokado.
Usuń szypułkę i gniazda nasienne z zielonej papryki.
Posiekaj z grubsza zieloną paprykę.
Wycisnij sok z cytryny.
Obierz ząbek czosnku.
Posiekaj z grubsza dymkę.
Włóż do blendera miąższ z awokado, 200 g jogurtu greckiego, 10 ml oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę soli, 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu, ząbek czosnku, dymkę, 0,5 zielonej słodkiej papryki, sok z 1 cytryny, 2 łyżki octu jabłkowego, świeżą pietruszkę, świeże liście bazylii oraz świeże liście mięty.
Blenduj na wysokich obrotach, aż sos będzie idealnie gładki, kremowy i intensywnie zielony.
Przełóż sos do miseczki lub szczelnego słoika.
Podawaj sos jako dip lub dressing, na przykład ze świeżymi warzywami lub grillowanym kurczakiem.
Przechowuj resztki sosu w lodówce w szczelnym słoiku do 3 dni.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
