Musująca Lemoniada Nektarynkowa

10,0/101 ocena·15 min·55 wyświetleńPrzetłumaczono
Musująca Lemoniada Nektarynkowa Recipe Image

Jasny, żywy i musujący letni napój z domowym koncentratem owocowym ze świeżego soku z cytryny i gładkiego puree z nektarynek słodzonym miodem. Podany na lodzie i uzupełniony chrupiącą wodą gazowaną, wykończony świeżą miętą i plasterkami cytrusów.

Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
397kcal

6 Porcji · 1680 g

Białko
5 g
Węglowodany
81 g
Tłuszcz
1 g
Błonnik
7 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

6

g
  • Cytryny4
  • Miód3 łyżki stołowe
  • Nektarynki3
  • Woda gazowana1 litr
  • Kostka lodu200 gramy
  • Mięta1 pęczek

Przygotowanie

  1. 1

    Wyciśnij sok z 4 cytryn do małej miski.

  2. 2

    Dodaj 3 łyżki miodu do soku z cytryny.

  3. 3

    Mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści, tworząc słodzony sok z cytryny.

  4. 4

    Obierz 3 nektarynki.

  5. 5

    Usuń pestki z nektarynek.

  6. 6

    Zmiksuj nektarynki w blenderze na gładkie puree.

  7. 7

    Dokładnie wymieszaj puree z nektarynek ze słodzonym sokiem z cytryny, aby stworzyć bazę koncentratu owocowego.

  8. 8

    Pokrój kilka dodatkowych plasterków nektarynki lub cytryny do dekoracji.

Montaż

  1. 9

    Włóż sporą ilość kostek lodu do każdej szklanki.

  2. 10

    Wlej porcję mieszanki koncentratu nektarynkowo-cytrynowego bezpośrednio na lód w każdej szklance.

  3. 11

    Uzupełnij resztę każdej szklanki zimną wodą gazowaną.

Podawanie

  1. 12

    Udekoruj brzeg lub wierzch każdego napoju plasterkiem nektarynki lub cytryny.

  2. 13

    Delikatnie uderz kilka świeżych liści mięty między dłońmi, aby uwolnić ich aromat i dodaj je do szklanek.

1 Opinia o przepisie

10,0/10
Flora Petrova Avatar

Flora Petrova

10/10

Polecane przepisy

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet