Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Stek ze szparagami i sałatką ziemniaczaną

Stek ze szparagami i sałatką ziemniaczaną Recipe Image
Flora

Flora

306 przepisów

Brak

Łatwy

45 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

45 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

20 min

0 wyświetleń

2 godzin temu

Przetłumaczono

Wykwintny obiad ze stekiem, w którym znajdziesz steki z polędwicy lub antrykotu smażone na patelni i wykończone w bogatej, ziołowej kąpieli maślanej. Podawane z szybko blanszowanymi szparagami z masłem czosnkowym i sałatką ziemniaczaną inspirowaną kuchnią śródziemnomorską, pełną kaparów, oliwek Kalamata i suszonych pomidorów.

Brak

Łatwy

45 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

45 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
  • Ziemniaki

    10

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czerwona cebula

    1

  • Kapary

    50 gramy

  • Oliwka Kalamata

    50 gramy

  • Świeży koper

    1 pęczek

  • Pomidor suszony

    30 gramy

  • Sól

    2 łyżeczki

  • Czarny pieprz

    1 łyżeczka

  • Szparag

    200 gramy

  • Masło

    50 gramy

  • Ząbek czosnku

    4 ząbki

  • Płatki soli morskiej

    1 łyżeczka

  • Steki ribeye

    2

  • Łój wołowy

    15 gramy

  • Rozmaryn

    2 łodygi

  • Tymianek

    2 łodygi

Przygotowanie sałatki ziemniaczanej

  1. 1

    Obierz 10 ziemniaków.

  2. 2

    Pokrój ziemniaki w kostkę na jeden kęs.

  3. 3

    Dodaj ziemniaki do garnka z wodą.

  4. 4

    Zagotuj wodę.

  5. 5

    Dodaj 1 łyżeczkę soli do wrzącej wody.

  6. 6

    Gotuj ziemniaki przez 10 minut od momentu zagotowania wody.

  7. 7

    Odcedź ugotowane kostki ziemniaków.

  8. 8

    Umyj kostki ziemniaków w zimnej wodzie.

Składanie sałatki ziemniaczanej

  1. 1

    Umieść kostki ziemniaków w dużej misce sałatkowej.

  2. 2

    Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek do miski.

  3. 3

    Pokrój 1 czerwoną cebulę.

  4. 4

    Posiekaj 50 g kaparów.

  5. 5

    Posiekaj 50 g oliwek Kalamata.

  6. 6

    Posiekaj 1 pęczek świeżego kopru.

  7. 7

    Posiekaj 30 g suszonych pomidorów.

  8. 8

    Dodaj posiekane składniki do miski.

  9. 9

    Dopraw sałatkę pozostałą solą i 1 łyżeczką czarnego pieprzu według uznania.

  10. 10

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki sałatki.

Przygotowanie szparagów

  1. 1

    Zagotuj wodę w osobnym garnku.

  2. 2

    Dodaj 200 g oczyszczonych szparagów do wrzącej wody.

  3. 3

    Gotuj szparagi przez 1 minutę.

  4. 4

    Odcedź szparagi.

  5. 5

    Umyj szparagi w lodowatej wodzie.

  6. 6

    Posiekaj 2 ząbki czosnku.

  7. 7

    Roztop 20 g masła na patelni na średnim ogniu.

  8. 8

    Dodaj posiekany czosnek na patelnię.

  9. 9

    Dodaj blanszowane szparagi na patelnię.

  10. 10

    Smaż szparagi przez 2 minuty.

  11. 11

    Zdejmij szparagi z ognia.

  12. 12

    Posyp 1 łyżeczką płatków soli morskiej szparagi.

Przygotowanie steka

  1. 1

    Rozgrzej stalową patelnię na dużym ogniu, aż krople wody będą tańczyć po powierzchni, nie odparowując.

  2. 2

    Dodaj 15 g łoju wołowego na rozgrzaną patelnię.

  3. 3

    Umieść 2 steki z antrykotu na patelni.

  4. 4

    Smaż steki przez 45 sekund z pierwszej strony.

  5. 5

    Odwróć steki.

  6. 6

    Smaż przez 45 sekund z drugiej strony.

  7. 7

    Odwróć steki ponownie.

  8. 8

    Smaż przez 45 sekund z pierwszej strony.

  9. 9

    Odwróć steki po raz ostatni.

  10. 10

    Smaż przez 45 sekund z drugiej strony.

  11. 11

    Zdejmij steki z patelni.

  12. 12

    Pozwól stekom ostygnąć przez kilka minut.

  13. 13

    Roztop 30 g masła na osobnej patelni na średnio-niskim ogniu.

  14. 14

    Zgnieć pozostałe 2 ząbki czosnku.

  15. 15

    Dodaj zgnieciony czosnek do roztopionego masła.

  16. 16

    Dodaj 2 świeże gałązki rozmarynu i 2 świeże gałązki tymianku do masła.

  17. 17

    Umieść steki w mieszance maślanej.

  18. 18

    Kąp steki w maśle przez 30 sekund z każdej strony.

  19. 19

    Wyjmij steki z kąpieli maślanej.

  20. 20

    Pozwól stekom odpocząć przez 5 do 10 minut.

Podawanie

  1. 1

    Pokrój odpoczęte steki w plastry.

  2. 2

    Posyp świeżo zmielonym czarnym pieprzem plastry steka.

  3. 3

    Podawaj plastry steka razem ze szparagami i sałatką ziemniaczaną.

Flora

Flora

306 przepisów

Brak

Łatwy

45 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

45 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
  • Ziemniaki

    10

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czerwona cebula

    1

  • Kapary

    50 gramy

  • Oliwka Kalamata

    50 gramy

  • Świeży koper

    1 pęczek

  • Pomidor suszony

    30 gramy

  • Sól

    2 łyżeczki

  • Czarny pieprz

    1 łyżeczka

  • Szparag

    200 gramy

  • Masło

    50 gramy

  • Ząbek czosnku

    4 ząbki

  • Płatki soli morskiej

    1 łyżeczka

  • Steki ribeye

    2

  • Łój wołowy

    15 gramy

  • Rozmaryn

    2 łodygi

  • Tymianek

    2 łodygi

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher