Pokrój indyka na kawałki wielkości kęsa.
Równomiernie dopraw kawałki indyka 2 łyżeczkami soli, 1 łyżeczką czarnego pieprzu, 2 łyżeczkami kurkumy, 2 łyżkami słodkiej papryki i ½–1 łyżeczką pieprzu cayenne, w zależności od preferowanej ostrości.
Roztop 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj doprawionego indyka i smaż, aż będzie w pełni ugotowany, ale nadal cudownie soczysty. Uważaj, żeby go nie przeciągnąć!
Burrito z indykiem i serkiem wiejskim
Flora
292 przepisów
Łagodne
Łatwy
30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
32 wyświetleń
3 miesięcy temu
Przetłumaczono
Te burrito z indykiem i serkiem wiejskim to fantastyczny sposób na pyszny i zdrowy posiłek, który jest zarówno sycący, jak i łatwy w przygotowaniu. Chudy indyk stanowi solidną bazę białkową, idealnie doprawioną mieszanką rozgrzewających przypraw, takich jak kurkuma i słodka papryka, z nutą ostrości od pieprzu cayenne. To, co czyni te burrito naprawdę wyjątkowymi, to dodatek serka wiejskiego, który nadaje im niespodziewaną kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka, dzięki czemu są niezwykle sycące, ale nie ciężkie. Świetnie nadają się również do przygotowywania posiłków z wyprzedzeniem, co pozwala cieszyć się pożywnym lunchem lub kolacją przez cały tydzień.
Łagodne
Łatwy
30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Halal
- Indyk
1 kilogram
- Sól
2 łyżeczki
- Czarny pieprz
1 łyżeczka
- Kurkuma
2 łyżeczki
- Słodka papryka w proszku
2 łyżki stołowe
- Pieprz kajeński
0.75 łyżeczka
- Masło
2 łyżki stołowe
- Duże tortille
6
- Twarożek ziarnisty
450 gramy
- Ogórek
1
- Pomidor koktajlowy
350 gramy
- Zielona cebulka
1 pęczek
- Szpinak
100 gramy
- Rukola
80 gramy
- Sos barbecue
6 łyżki stołowe
- Zielone oliwki
21
Drobno posiekaj ogórka.
Drobno posiekaj pomidorki koktajlowe. Aby burrito nie było zbyt mokre, przed posiekaniem usuń ich wodniste środki, w tym sok i nasiona.
Drobno posiekaj zieloną cebulkę.
Weź jedną dużą tortillę i równomiernie rozsmaruj na niej około 2–3 łyżek serka wiejskiego.
Na serek wiejski nałóż obfitą ilość posiekanego ogórka, pomidorów i zielonej cebulki. Następnie dodaj świeży szpinak i rukola.
Dodaj porcję ugotowanego indyka na środek twojej obłożonej tortilli.
Skrop farsz około 1 łyżką sosu BBQ lub dostosuj ilość do smaku.
Połóż 3–4 zielone oliwki na wierzchu farszu.
Ostrożnie zwiń tortillę ciasno, aby uformować pyszne burrito.
Podawaj świeżo zwinięte burrito z indykiem i serkiem wiejskim od razu i smacznego! Świetnie nadają się również do pakowania jako zdrowy lunch.
Flora
292 przepisów
Łagodne
Łatwy
30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Halal
- Indyk
1 kilogram
- Sól
2 łyżeczki
- Czarny pieprz
1 łyżeczka
- Kurkuma
2 łyżeczki
- Słodka papryka w proszku
2 łyżki stołowe
- Pieprz kajeński
0.75 łyżeczka
- Masło
2 łyżki stołowe
- Duże tortille
6
- Twarożek ziarnisty
450 gramy
- Ogórek
1
- Pomidor koktajlowy
350 gramy
- Zielona cebulka
1 pęczek
- Szpinak
100 gramy
- Rukola
80 gramy
- Sos barbecue
6 łyżki stołowe
- Zielone oliwki
21
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.