Posiekaj cebulę i pokrój zieloną papryczkę chili w małe krążki.
Odcedź i opłucz kukurydzę konserwową i czarną fasolę.
Umyj mieszankę sałat.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.9
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
210 przepisów
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
1
2 łyżki stołowe
3 ząbki
1
400 gramy
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
2 łyżki stołowe
1 szklanka
1 szklanka
0.5 szklanka
1.5 szklanki
1 łyżeczka
4
4 łyżki stołowe
2 garść
2 łodygi
4 łyżki stołowe
4 łyżki stołowe
Flora
210 przepisów
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
13 wyświetleń
2 tygodni temu
Przetłumaczono
Przepis na aromatyczne i sycące burrito z przyprawioną mieloną wołowiną, czarną fasolą, słodką kukurydzą i puszystym ryżem, wszystko zawinięte w tortillę z serkiem śmietankowym i świeżą zieleniną. Idealne na pożywny posiłek!
Łagodne
Łatwy
35 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
35 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
1
2 łyżki stołowe
3 ząbki
1
400 gramy
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
2 łyżki stołowe
1 szklanka
1 szklanka
0.5 szklanka
1.5 szklanki
1 łyżeczka
4
4 łyżki stołowe
2 garść
2 łodygi
4 łyżki stołowe
4 łyżki stołowe
Posiekaj cebulę i pokrój zieloną papryczkę chili w małe krążki.
Odcedź i opłucz kukurydzę konserwową i czarną fasolę.
Umyj mieszankę sałat.
W garnku połącz pół filiżanki ryżu z 1,5 filiżanki wody (użyj tej samej filiżanki do odmierzenia). Dodaj szczyptę soli i 1 łyżeczkę masła.
Zagotuj ryż na dużym ogniu. Gdy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do niskiego (ustawienie 1 na większości kuchenek), przykryj pokrywką i gotuj przez 20 minut.
Po 20 minutach zdejmij z ognia, otwórz pokrywkę i spulchnij ryż widelcem. Przykryj ponownie i odstaw na kolejne 10 minut.
Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie, około 5-7 minut.
Posiekaj czosnek i posyp szczyptą soli morskiej, aby uwolnić jego aromat. Smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny.
Wmieszaj pokrojoną zieloną papryczkę chili i smaż przez kolejną minutę.
Dodaj 400g mielonej wołowiny na patelnię. Rozdrobnij ją łyżką i smaż, aż zmieni kolor i będzie całkowicie zrumieniona, około 8-10 minut.
Dopraw wołowinę solą, czarnym pieprzem, kurkumą, czosnkiem granulowanym, cebulą granulowaną, pieprzem cayenne, płatkami chili, kuminem, cukrem i słodką papryką w proszku. Dobrze wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
Wmieszaj 2 łyżki koncentratu pomidorowego i dokładnie połącz z mięsem. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut, pozwalając smakom się połączyć.
Na koniec dodaj odcedzoną kukurydzę i czarną fasolę na patelnię. Podgrzewaj przez 2-3 minuty, delikatnie mieszając.
Rozłóż jedną dużą tortillę na czystej powierzchni.
Rozsmaruj 1 łyżkę serka śmietankowego równomiernie na tortilli.
Nałóż sporą ilość ugotowanego ryżu na środek tortilli, a następnie porcję farszu wołowo-fasolowego.
Dodaj trochę świeżej mieszanki sałat i posyp posiekaną zieloną cebulką.
Skrop sosem BBQ i sosem Sriracha według własnego smaku.
Aby zawinąć, złóż boki tortilli do środka, a następnie ciasno zwiń ją od dołu.
Reklama od Google
•
Uzyskaj Rocely bez reklam
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.