Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Pela el mango y córtalo en tiras.
Lava bien los arándanos.
Porridge Amarillo con Mango, Plátano y Arándanos
Narindra
63 recetas
Ninguno
Fácil
17 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
17 min
Preparación
10 min
Cocinar
7 min
76 vistas
hace 1 año
Traducido
Una receta de porridge saludable y afrutada con cúrcuma para el color dorado, aderezada con mango, plátano y arándanos.
Ninguno
Fácil
17 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
17 min
Preparación
10 min
Cocinar
7 min
- Harina de avena
100 gramos
- Trozo de almendra con chocolate
2 cucharadas
- leche de almendras
300 mililitros
- Cúrcuma
0.5 cucharadita
- Puré de mango
100 gramos
- Aceite de linaza
1 cucharada
- Jarabe de arce
2 cucharadas
- Plátano
1
- Arándano
100 gramos
- Mango
0.5
- Canela
0.5 cucharadita
- Vainilla
0.5 cucharadita
Mezcla los copos de avena y las almendras laminadas en una olla con la leche de almendras.
Añade una pizca de cúrcuma para el color.
Agrega el puré de mango y el sirope de arce y mezcla todo bien.
Calienta el porridge a fuego medio, removiendo, hasta que tenga una consistencia cremosa (aprox. 5–7 minutos).
Retira la olla del fuego y mezcla el aceite de lino.
Divide el porridge en dos cuencos y decora con las rodajas de plátano, los arándanos y las tiras de mango preparados.
Disfruta de este delicioso Porridge Amarillo con Mango, Plátano y Arándanos. ¡Un comienzo perfecto para el día!
¡¡¡Buen provecho!!!
Narindra
63 recetas
Ninguno
Fácil
17 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
17 min
Preparación
10 min
Cocinar
7 min
- Harina de avena
100 gramos
- Trozo de almendra con chocolate
2 cucharadas
- leche de almendras
300 mililitros
- Cúrcuma
0.5 cucharadita
- Puré de mango
100 gramos
- Aceite de linaza
1 cucharada
- Jarabe de arce
2 cucharadas
- Plátano
1
- Arándano
100 gramos
- Mango
0.5
- Canela
0.5 cucharadita
- Vainilla
0.5 cucharadita
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