Dokładnie umyj marchewki, imbir, pomarańczę i cytrynę. Jeśli są ekologiczne, obieranie nie jest konieczne, ale możesz to zrobić, jeśli wolisz.
Wszystkie przygotowane składniki grubo posiekaj.
Witalizujący Smoothie Marchewkowy
Brak
Łatwy
15 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
Brak
75 wyświetleń
Przetłumaczono
Zacznij dzień z energią dzięki temu orzeźwiającemu i zdrowemu smoothie marchewkowemu.
Brak
Łatwy
15 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
Brak
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- Marchewki
6
- Korzeń imbiru
20 gramy
- Substancja słodząca (Ksylitol lub Miód)
3 łyżki stołowe
- Olej lniany
1 łyżka stołowa
- Pomarańcza
1
- Cytryna
1
- Woda
500 mililitry
Wrzuć posiekane składniki do mocnego blendera.
Dodaj wodę i słodzik (ksylitol lub miód).
Uruchom blender i zmiksuj składniki na kremową masę. Tuż przed uzyskaniem pożądanej konsystencji dodaj olej lniany i miksuj jeszcze tylko przez chwilę.
Dla uzyskania szczególnie gładkiej konsystencji, opcjonalnie przecedź smoothie przez drobne sitko.
Gotowe smoothie przelej do szklanek.
Udekoruj świeżą miętą według uznania i od razu ciesz się smakiem.
Ciesz się tym Witalizującym Smoothie Marchewkowym. Idealny początek dnia!
Brak
Łatwy
15 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
Brak
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- Marchewki
6
- Korzeń imbiru
20 gramy
- Substancja słodząca (Ksylitol lub Miód)
3 łyżki stołowe
- Olej lniany
1 łyżka stołowa
- Pomarańcza
1
- Cytryna
1
- Woda
500 mililitry
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.