Drobno posiekaj 1 małą cebulę.
Posiekaj 1 ząbek czosnku.
Posiekaj 10 oliwek.
Rozgnieć 1 ugotowane jajko.
Kanapka z Tuńczykiem i Ogórkiem
Flora
292 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
65 wyświetleń
1 rok temu
Przetłumaczono
Kanapka z Tuńczykiem i Ogórkiem: Lekka i orzeźwiająca kanapka z kremowym farszem z tuńczyka, ogórka, kaparów i oliwek, idealna na szybki lunch lub przekąskę.
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Halal
Bez laktozy
- Ogórek
1
- Tuńczyk (z puszki)
1
- Kapary
1 łyżka stołowa
- Cebula
1
- Ząbek czosnku
1
- Jajko
1
- Oliwki
10
- Jogurt
2 łyżki stołowe
- Majonez
1 łyżka stołowa
- Musztarda
1 łyżka stołowa
- Sól
- Czarny pieprz
- Cytryna
1
- Oliwa z oliwek
- Chleb
4 plasterki
1 puszkę tuńczyka (odsączonego)
1 łyżkę kaparów
Posiekaną cebulę, czosnek, oliwki i rozgniecione jajko.
2 łyżki jogurtu
1 łyżkę majonezu
1 łyżkę musztardy
Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
Dodaj skórkę i sok z 1 cytryny.
Skrop oliwą z oliwek.
Wymieszaj wszystkie składniki, aż dobrze się połączą.
Pokrój 1 ogórka w cienkie plasterki.
Rozsmaruj równomiernie farsz z tuńczyka na 4 kromkach chleba (do wyboru).
Na każdą kanapkę połóż plasterki ogórka, układając je tak, aby przykryły farsz.
Podawaj kanapki natychmiast.
Flora
292 przepisów
Łagodne
Łatwy
25 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Alergeny
Halal
Bez laktozy
- Ogórek
1
- Tuńczyk (z puszki)
1
- Kapary
1 łyżka stołowa
- Cebula
1
- Ząbek czosnku
1
- Jajko
1
- Oliwki
10
- Jogurt
2 łyżki stołowe
- Majonez
1 łyżka stołowa
- Musztarda
1 łyżka stołowa
- Sól
- Czarny pieprz
- Cytryna
1
- Oliwa z oliwek
- Chleb
4 plasterki
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.