Kremowe awokado i puszysta jajecznica spotykają się na idealnie tostowanym chlebie w tej prostej, sycącej kanapce. Szybki i smaczny posiłek gotowy w kilka minut.
2 Porcje · 727 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
2
Pokrój chleb Jak tylko lubisz.
Przekrój awokado I wyjmij awokado łyżką.
Rozgnieć awokado widelcem.
Dodaj przyprawy Do rozgniecionego awokado dodaj szczyptę soli, trochę pieprzu, czosnku w proszku i płatków chili. Możesz dodać trochę soku z cytryny.
Rozgrzej patelnię Weź średnią patelnię i rozgrzej ją do średnio-wysokiej temperatury. Ja użyłem ustawienia 7/9.
Dodaj masło Posmaruj patelnię masłem.
Dodaj jajka Wbij jajka na patelnię. Dodaj szczyptę soli. Mieszaj, aż jajka się zetną.
Podpiecz chleb W razie potrzeby dodaj trochę więcej masła na patelnię i podpiecz chleb przez 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
Złóż wszystko w całość Weź chleb, dodaj rozgniecione awokado i na wierzch połóż jajecznicę.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.
