Banaan-Nutella-flensjes

Name: Banaan-Nutella-flensjes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 100 gram Bloem; 10 gram Suiker; 1 gram Zout; 1 Ei; 200 milliliter Melk; 2 Bananen; 15 gram Plantaardige olie; 80 gram Nutella

25 min·1 weergavenVertaald

Marcel Aichberger

36 recepten

Dunne, goudbruin gebakken flensjes gevuld met romige hazelnoot-chocoladepasta en verse plakjes banaan. Een zoete klassieker voor het ontbijt of als dessert.

Allergenen

Vegetarisch

Pescotarisch

Halal

1.292kcal

2 Porties · 630 g

Eiwit

36 g

Koolhydraten

157 g

Vetten

54 g

Vezels

12 g

Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

Bloem100 gram
Suiker10 gram
Zout1 gram
Ei1
Melk200 milliliter
Bananen2
Plantaardige olie15 gram
Nutella80 gram

Beslag maken en laten rusten

1
Doe 100 g bloem, 10 g suiker en 1 g zout in een mengkom.
2
Voeg 1 ei en 200 ml melk toe.
3
Meng alle ingrediënten met een garde tot een glad beslag zonder klontjes.

Bananen voorbereiden

4
Pel 2 bananen.
5
Snijd de gepelde bananen in dunne plakjes.

Flensjes bakken

6
Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur.
7
Doe een beetje van de in totaal 15 g olie in de hete pan en verdeel dit dun.
8
Giet een kwart van het beslag in de pan en draai deze meteen rond, zodat de bodem gelijkmatig bedekt is.
9
Bak het flensje gedurende 1 minuut 30 seconden, tot de onderkant licht goudbruin is.
1 min 30 s
1 min
30 s
10
Draai het flensje om en bak de andere kant in 1 minuut gaar.
1 min
11
Haal het gare flensje uit de pan en herhaal dit met de rest van de olie en het beslag.

Vullen en oprollen

12
Besmeer elk van de vier flensjes gelijkmatig met Nutella.
13
Verdeel de voorbereide plakjes banaan in het midden over de laag Nutella.
14
Rol de belegde flensjes op.
15
Garneer met gesneden plakjes banaan.

Aanbevolen recepten

Kersenroomijs met kaneel en limoen Roland96 weergaven
Spinazie-Kaas Banitza Flora Petrova350 weergaven
Kaneelbroodjes met poolish Roland112 weergaven
Zoete Pannenkoeken met Zelfgemaakte Groene Vijgenjam Flora Petrova89 weergaven
Bulgaarse Banitza Flora Petrova191 weergaven
Snelle asperges met pompoen-gnocchi en cherrytomaten Roland97 weergaven
Mango Chia Pudding in een Potje Flora Petrova83 weergaven
Aardappelpasta Narindra192 weergaven
Meer recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

MealMatch nu